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飞叠杯”
活动介绍：
飞叠杯英文名叫 Speed Stacks ,也叫 Cycle Stacks , Sport
Stacking或Cup Stacking，该游戏起源于美国，它是一项正在全球 风靡的竞技型手部极限运动，一项比试谁手更快的新兴竞技、一项挑战 时间挑战自己的新兴运动。
在中国，"飞叠杯”是绝对新兴的时髦运动，目前还没有多少玩家，据 说最早是汕头有人玩，所以汕头也拥有全国飞叠杯 的最强阵容，大概 200多玩家，还拥有4支玩“飞叠杯”的队伍。比较起来，上海会玩飞 叠杯的可以说屈指可数。
飞叠杯运动是一种新兴的体育运动，对于青少年来说，飞叠杯相比魔 方、转笔等运动，更易入门，而且也有助于锻炼学 生的手眼协调能力， 以及手部灵敏度和大脑反应速度，使双 手灵巧迅速并且专注力大增。可 以使身体两边均衡发展，如 此帮助了右脑知觉、专注力、创造力、律动 的潜能发展，也使自己对生活更有信心和激情，因此结交不少积极向上 的好朋友。儿童可以从三到五岁开始接触，以此训练他们的反应 能力和 灵活度。家长也可以以此作为亲子游戏，增进彼此关系。据分析：在快 速的叠杯过程中手臂90%的肌肉都在积极 的参与其中，使身体达到锻炼 的效果。一般来说，东方人的右手要比左手灵巧很多，通过“飞叠杯” 运动，可以很好地锻 炼左手的灵活度，以及左右手的协同程度，从而达 到开发左 右脑的目的。同时玩家在进行“飞叠杯”手指运动时，除了手 指、手腕、胳膊能得到充分的施展空间，自身身体的其他部分也同样参 与到了运动中。玩过这个游戏的人都会知道，如 果在叠纸杯时腿部稍有 移动，或者腰部有不当的移动，都会引起纸杯“金字塔〃的倒塌，必须 在一种高度的平衡和稳定下，
所以说，'‘飞叠杯”运动锻炼的是全身的动作协调性。飞叠杯的玩法很 多，其中还包括双人叠杯，这样就需要两人之间的默契配合，还有团体 比赛玩法，可培养团队运动精神，锻炼 学生的团队意识和合作意识。截 止2007年，全球超过两万 所学校将飞叠杯列入正规体育课课程，用以 提升学生反应能力。目前香港己有百所学校把飞叠杯正式纳入体育课， 深受广大青少年的喜爱。而且每年世界飞叠杯联合会都会组织世界级比 赛，获胜的快手都是青少年朋友。
活动准备 首先，需要一套速叠杯，12只一组便可以玩了，杯子和一 般 喝水的塑料杯不一样，最大的不同是底部有三个透气孔，没 办法用来 喝水。其次，可以购买一块大垫子，其实就是魔方 比赛用的垫子（因为 杯子本身就相当滑，有垫子会比较方便）。
再次，可以购买一个计时器，当然如果你真的非常有钱，还可以购买显 示屏。
动作简介
刚开始的状态是三堆杯子，要把它们叠成3-6-3的状态，“ 3”
很容易操作，只要右手拿起第一个杯子，左手拿起第二个杯
子，把它们叠成金字塔的样子就好了。“ 6”要有些技巧，右手
拿起三个杯子，左手拿起两个杯子，然后左右手依次放下
个杯子，就可以做成了。收杯子的过程要求再迅速些； 6-6
的步骤也不难，就是前面所说的“ 6”的叠法1； -10-1的叠法比较复 杂，先把两个杯子放在边上，一个朝上一个朝下（这是规则），然后右 手拿起5个杯子