周浦第二小学《体育与健身》课时计划
年级
一
人数
38
日期
2018/5/15
执教
蔡节
班级
3
组班形式
自然班
周次
13
课次
38
内容
主题
跳跃：跳单双圈 2—（1）
综合活动: 小白兔大冒险 1—（1）
重点
单跳双落
难点
落地平稳
学习
目标
1、85%的学生基本了解跳单双圈的动作方法，并能够做出对应的动作。
2、通过小组学练，培养正确的姿势，同时发展学生跳跃能力，提高动作协调性。
3、培养学生勇敢、积极向上的意志品质，善于观察的良好习惯。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
(◎教师 ◇学生 ☆要求)
组织队形与要求
次数
时间
强度
一
二
三
1’
5’30”
14’30”
课堂常规
1、集合整队
2、师生相互问好
3、宣布本课的内容
4、提出学习要求
热身活动：
1、慢跑
关节操
跳跃：跳单双圈
单脚跳圈
b． 跳单双圈
1
1
4*8拍
3~5
3~5
1
1’
1’
30”
6’
小
小
小
小
◎ 整队、检查人数
◎ 向学生问好
◇ 向教师问好
◎ 宣布本课内容及要求
◇ 注意听讲
☆ 精神饱满
◎ 讲解活动的方法与规则
◇ 听教师口令进行慢跑
☆ 匀速慢跑，不掉队
◎ 教师示范动作，并语言引导
◇ 模仿老师的动作，按口令练习
☆ 伸展关节，动作到位
◎教师示范讲解动作
◇学生观看完整动作
◎教师巡视纠错
◇学生积极练稳。
◎教师讲解评价的规则。
◇学生之间能客观互评。
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四
五
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