李家沱实验小学体育课课时计划年 级：四年级 授课教师.doc

李家沱实验小学体育课课时计划
年 级：四年级 授课教师:唐小兵
教学内容
双手胸前投篮
教学目标
:通过学习双手胸前投篮技术,学生建立正确的技术动作概念
:掌握双手胸前投篮的技术要领,发展学生的上肢力量。
:培养学生团结互助的精神
重点、难点
重点:蹬地,伸臂,翻腕,拨指。
难点:全身协调,由下至上依次用力
课的部分
教学内容
练习分量
组织、教法与练习要求
时间
次数
开始部分
一、课堂常规:
体育委员检查、报告人数
二、队列队形:
三、强调安全
3
2
组织：四列横队
教法：教师口令指挥
要求:动作规范、精神饱满
准备部分
一、准备活动：
1、慢跑两圈
二、专门性热身操
。

“8”字交接球
。
,体前接球。
7
2
组织：两路纵队，沿田径场慢跑两圈。
教法：教师口哨指挥
要求：队伍整齐，口号清晰
组织：成体操队形散开
教法：教师领操、口哨指挥
要求：动作一致，注意力集中
基本部分
一、热身游戏:
:贪吃蛇大作战。
:
(1)发展灵敏素质及协调性。
(2)培养不怕困难的精神和对时间、空间的判断能力。
二、双手胸前投篮技术教学：
:持球时五指自然张开,双手拇指相对成八字,双手持球于胸前,肘关节自然下垂(不要外展),上体稍前倾,两膝微屈,身体重心放在两脚之间,目视投篮目标
:投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂上伸,拇指向前压送,两手腕同时外翻,指端拨球,用拇指、食指、中指投出,腿、腰臂自然伸直
三、课堂练习:
,体会持球方法
,面对面站立进行持球练习,互相纠正对方的错误动作

一、教法:
,并强调动作要领
,引导学生自行探索练习。
3.