水平一小学体育课时计划.doc

水平一小学体育课时计划
第 6 周 第3次课 年级：一年级 授课教师：孙桂芳 时间： 2019年4月12日
课题
1、技巧6-4（横叉）
2、攀爬平衡与游戏4-3：爬越稍高物体
教 学
重难点
重点：大小腿紧贴地，上体自然前贴
难点：腿直、身正、髋正
学习目标
1、初步学习横叉的动作，学生能说出压腿、正压腿、侧压腿、后压腿、弓步压腿等动作名称。
2、学生下肢肌肉、髋关节灵活性和平衡能力得到提高。
3、学生能够养成客服困难的意志品质。
顺序时间
教学内容
教与学的过程
组织与要求
运动分量
次数
时间
强度
准备部分
7
分钟
一、课堂常规：
二、热身活动
1、热身操
2、小游戏：踩影子
课课练
身体柔韧性的练习
1、体委整队，师生问好，检查服装，教师宣布任务及要求，强调注意安全事项
2、教师领做热身操，学生跟做
3、教师讲解游戏规则，组织学生进行游戏
4、教师引导学生练习柔韧性。
组织：
♀♀♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂♂♂
▲
要求：
1、集合快、静、齐
2、认真听讲，注意力集中
组织：
♀♂ ♀♂
♀♂ ♀♂
♀♂ ♀♂
▲

要求：饱满热情，积极参与
1
1
2
1
1
1
3
1
小
中
中上
中
基本部分
28
分钟
一、技巧6—4：横叉

讲解本课内容，说明动作的重难点，有针对性的提示横叉的动作要点。
教师引导学生练习各种方式的压腿动作。
3、学生在指定地点分组进行有一定高度的各种压腿练习。
4、引导学生两人一组互帮压腿练习。
5、教师集体纠正动作的正规性，再次讲解重难点，巩固技术。
6、引导学生再次练习动作技术
7、组织学生展示，学生相互评价，教师关注个体差异。
8、教师总结，评价
9、体能练习：30秒跳绳
组织：
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂
▲
要求：
1、积极思考，小组合作探究，相互帮助与保护
5
4
1
1
8
6
1
1
中
中上
中
中上
二、攀爬平衡与游戏4-3：爬越稍高物体
1、教师讲清分组的要求，带领学生到达游戏场地。
2、学生先分组进行尝试练习，然后进行游戏。
3、教师引导学生注意安全。
4、组织学生进行小组间比赛
5、学生分享游戏方法并总结经验
6、教师组织学生再次比赛
7、教师点