单手肩上投篮教案[2].doc

单手肩上投篮教案
年级：七年级 人数：52人 授课教师：柳娜 第二课时
教学
内容
1、原地单手肩上投篮 2、游戏——传球接力游戏
教
学
目
标
1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。
2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。
3、情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
重点
双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作
难点
上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力
课的
内容
教 学 内 容
组 织 教 法
时间
次数
准
备
部
分
一、课堂常规
体育委员整队报数
师生问好
安排见习生
宣布本课的内容
热身活动
绕篮球场慢跑两圈
三、准备活动
1、头部运动 4*8拍
2、肩部拉伸 4*8拍
3、手腕、踝关节运动4*8拍
1、教师提前到场，准备好场地器材
2、整队集合宣布本课内容，安排见习生
要求：队形快、静、齐
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3、组织学生进行热身活动，观察学生练习。
9、先示范准备活动，在带领同学做准备活动
10、热身结束，教师调整队伍成集合
要求：成体操队形散开，做到快、静、齐，看教师的动作示范，认真的做准备活动。学生积极配合，动作迅速
5
1次
课的
内容
教 学 内 容
组 织 教 法
时间
次数
基
本
部
分
一、篮球——原地单手肩上投篮
1、动作方法：
（如图1，以右手为例）两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。
图一
动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。
易犯错误：
①肘关节外张
纠正：做徒手动作练习
②手指手腕无下压拨球动作
纠正：原地拿球做手腕下压拨指动作
游戏——投篮比赛
游戏方法：以半个篮球场为场地，距中线10米处放一个标志物。学生分成人数相等的两组，每组一个球，一半学生站在中线，一半学生站在罚球线处。中线同学运球至标志物传球给站在罚球线的同伴，该同学用原地单手肩上投篮动作把球投入篮筐（三次投篮机会，投中一次即结束）。投完篮后在运球到中线把球传给下一位同学，以此类推，直到最后一位同学。用时最少的队获胜。规则：1、运球过程球在那里掉了，捡回来回到掉球的位置再出发
2、传球位置必须在标志物处
3、投中一次篮减去5秒时间。
4、犯规一次加上5秒时间。
教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点
组织学生进行练习
①徒手原地模仿练习
②持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距4—5米模仿练习。
③每人一球，篮