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舞动·吾动
——班级公约我做主
【设计意图】
舞动疗法是一种以身心关系为核心，通过动作这种独一无二的载体，让来访者从身体感受和象征意义两方面表达内心，从而可以对自己的意识过程做出全新的解读，更能在情绪、认知和身体感受三个方面的体验上实现成功整合。
本课程，利用舞动疗法这一团体活动形式，让学生在身动、舞动、心动和吾动等四个环节中，从最初的放松身体，到放松自己的内心，创造团体的舞步中，去感受不同团体角色的分工，和团体公约的重要性。同时根据活动感悟，通过小组讨论的方式制定各自小组的约定。最后通过小组分享的形式，形成我们自己的班级规定。
【活动重难点】
活动重点在舞动环节学生的参与度。
难点在心动环节怎么更好地引导学生去反思和分享。
【活动时间】
40分钟（如果可以一个小时最佳）
【活动年级】
初一年级
【活动步骤】
身动
设计意图：学生放松身体、打破人际的屏障。
活动形式：以“确认过眼神”这一主题活动作为热身活动，让学生动起来。
游戏规则：
根据老师指令，运动自己身体相应的部位。
当老师说出“变”字后，和同学朋友碰碰口令中的身体部位。
相互碰触过的同学形成一个整体，继续找其他的同学完成任务。
舞动
设计意图：学生通过团队合作的形式，发挥自己的创造力。
活动形式：利用“太阳花”这个舞动疗法道具，让学生自己设计舞步。
根据热身活动的分组（每个小组6-8个人），利用“太阳花”,在制定时间（5分钟）里小组商议完成自己小组独有的舞步和展示动作。
各小组展示。
心动
设计意图：学生通过小组分享的形式，觉察自己和团队力量，并且把课堂感受和班级日常生活相联系关联，制定各自小组的约定。
活动形式：小组自我讨论，并完成小组公约。
小组讨论。
完成自己小组的公约，并写在相应题板上。
吾动
设计意图：小组分享，让学生感受到大家感受的同质性，了解规则对本次课堂活动以及班级正常生活的重要性，通过频率最高和大家推荐的方式形成自己班级的班级公约。
活动形式：学生分享、讨论。
1、每个小组代表分享自己小组公约，老师讲各小组公约板书到黑板上。
2、全班投票，讨论，形成我们的约定（不超过10条）。
3、将最后的班级约定书写到海报纸上，张贴到班级显眼位置。