足球运球
班级:八年级 人数:40人 讲授:李丹丹 单位:张坞一中
教材
足球——
运球绕杆
重点:接触球的部位准确、力量适中、重心随球移动
难点:运球时协调用力
教学
目标
认知与技能目标:通过练习使同学们初步掌握脚内侧运球的动作要领和练习方法。
体能目标:通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。
情感目标:通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。
课的结构
教学内容
教学活动与组织措施
次数与时间
开
始
准
备
部
分
一、课堂常规:
、师生问好。
、检查服装。
。
二、准备活动:
:绕场慢跑三圈,绕杆跑三周。
。
。
4、行进间侧后踢腿。
5、冲刺跑。
。
。
。
。
××××××
××××××
××××××
××××××
。
。
。
。
3次
学
习
提
高
部
分
一、 专项练习
练习1:每两人一球,在原地先练习两脚脚内侧相互拨球。30个一组,练习3组。然后交换。
练习2:行进间正脚面运球练习。
5. 要求:练习时动作规范;注意安全。
30
学
习
提
高
部
分
二、 脚内侧运球绕杆
动作要领:运球时,运球腿屈膝提起,脚尖稍外转,使脚背内侧正对运球方向,运球脚落地前用脚内侧推拨球,使球随身体前进。
5个标志杆,标志杆距离5米,分组练习绕杆。
每组一个球,绕过标志杆后再运球绕杆回来,
。
。每人进行10次。
,后再个别纠正。
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