下载此文档

足球运球.docx


文档分类:中学教育 | 页数:约4页 举报非法文档有奖
1/4
下载提示
  • 1.该资料是网友上传的,本站提供全文预览,预览什么样,下载就什么样。
  • 2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
  • 3.下载的文档,不会出现我们的网址水印。
1/4 下载此文档
文档列表 文档介绍
足球运球
班级:八年级  人数:40人   讲授:李丹丹   单位:张坞一中
教材
足球——
运球绕杆
重点:接触球的部位准确、力量适中、重心随球移动 
难点:运球时协调用力
教学
目标
认知与技能目标:通过练习使同学们初步掌握脚内侧运球的动作要领和练习方法。
体能目标:通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。
情感目标:通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。
课的结构
教学内容
教学活动与组织措施
次数与时间






一、课堂常规:
、师生问好。
、检查服装。

 
二、准备活动:
:绕场慢跑三圈,绕杆跑三周。


4、行进间侧后踢腿。
5、冲刺跑。




  
  ××××××
   ××××××
  ××××××
××××××
           



 。
3次

 

 

 

 

 

一、 专项练习
 
练习1:每两人一球,在原地先练习两脚脚内侧相互拨球。30个一组,练习3组。然后交换。
 
练习2:行进间正脚面运球练习。
          




5. 要求:练习时动作规范;注意安全。
30

 

 

 

 

 

二、 脚内侧运球绕杆
动作要领:运球时,运球腿屈膝提起,脚尖稍外转,使脚背内侧正对运球方向,运球脚落地前用脚内侧推拨球,使球随身体前进。

5个标志杆,标志杆距离5米,分组练习绕杆。

每组一个球,绕过标志杆后再运球绕杆回来,
 

。每人进行10次。
,后再个别纠正。

足球运球 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.

相关文档 更多>>
非法内容举报中心
文档信息
  • 页数4
  • 收藏数0 收藏
  • 顶次数0
  • 上传人1656741****
  • 文件大小14 KB
  • 时间2021-08-26
最近更新