跳绳的比赛规则
1比赛场地及器材
场地
以室内或室外之平坦地面为宜。在室外时其风级应在以不影向回旋绳之张力为限。其场地为：
◎ 个人赛：长六公尺、宽六公尺。
◎ 双人赛：长八公尺、宽八公尺。
◎ 团队赛：长二十公尺、宽十五公尺。
◎ 线宽五公分包含在场地范围内，以白色或黄色为宜。
器材：
比赛用绳子质料不拘，长度、粗细、重量不限，颜色以易于判别为宜。比赛用绳均由参加者自备。
比赛显示牌至少长20公分，宽15公分以上。
2比赛项目、规定
项目：
（一）个人赛。
（二）双人赛。
（三）团队赛。
规定：人数
个人赛以个人为单位。
双人赛二人一组。
（三） 团队赛每队最少九人，最多十人为限。
比赛时须穿著运动服装，其质料应为不透明并以整洁大方及不影响观瞻。
比赛内容
个人赛：至少应有前回旋、后回旋、空回旋，一跳二回旋、交叉回旋、开叉回旋、移位、方向变化等自编动作。
双人赛：至少应有异次异时纵立、并立、方向变化、移位动作等自编动作。
团体赛：团队赛至少应有下列形式：交叉型回旋配合跳、复合型回旋配合跳、波浪型回旋配合跳、相绕型回旋配合跳动作等自编动作。
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