跳跃障碍接力赛
教师：王洪波
教学内容：跳跃接力赛
教学目标：1 通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力。
2 培养学生兴趣，增强团结协作精神和竞争意识。
3培养学生勇于向前、顽强、果断的优良品质，建立与培养学生的自信心。
教学重点：弹跳、协调训练，利用跳跃障碍的形式来发展学生的弹跳能力和协调能力。
课型 ：新授
教法 ：讲解 示范 练习
教 学 过 程
一：准备部分
1 体育委员集合整队，报告人数。 队形如图
2 师生问好。 ▴▴▴▴▴▴▴▴
3 宣布本节课内容。 ▴▴▴▴▴▴▴▴
4 安排见习生，热身准备活动。 ▴▴▴▴▴▴▴▴
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要求：静 快 齐 ▵
二：基本部分
跳跃障碍接力赛：男女各五人为一组，一组十人，分四组，成一路纵队。
如图所示：▴▴▴▴▴▴▴▴ ‖‖‖‖‖‖ （一队）
▴▴▴▴▴▴▴▴ ‖‖‖‖‖‖ （二队）
要求：必须是双脚起跳，摆臂协调有力、动作连贯，第一个同学乒乓球扔进筐子内之后迅速跑到本队，把球下交至下一个同学依次进行，全队先完成者为胜。
三：结束部分
1 集合整队，清点人数
2 集体放松，原地踏步走4╳8拍
3 简单小结
4 师生再见，收器材
要求：安全第一 比赛第二
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