孕期三种胎教方法准妈妈必做
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zhc5e 代孕
随着胎教种类的繁多，准妈妈方法迷失了方
向，不知道该如何让选择。那么让帮你拨开胎教前
面的荆棘，让你做一个轻松的准妈妈。
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抚摸胎教――爱心传递
抚触胎教轻柔的抚摩，是父母与胎儿最早的触
觉交流。他们可以通过手感受孩子的胎动，宝宝也
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可以通过温柔的爱抚感受到父母的爱。
方法：对胎儿的抚摸训练宜在傍晚胎动比较频
繁时进行，孕妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅
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子上，全身放松，将双手手指放在腹部，以从上到
下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿，每次
5~10 分钟。如果宝宝用力蹬腿，说明他不喜欢，
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最好马上停止。如果宝宝在抚摩后有蠕动的反应，
说明他喜欢这种抚摩。
语言胎教――另类沟通
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语言是父母与胎儿交流的最直接的手段。可以
是喃喃自语，也可以对着宝宝诉说。不过研究显示，
胎儿对于爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极。所
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以不仅仅只有准妈妈，准爸爸也要常常与胎宝宝说
话。
方法：描述你的生活。怀孕后，牢记宝宝的存
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在。从早晨起床到晚上睡觉，孕妈妈所经历和发生
的事情都可以和肚子里的小宝宝诉说。
给宝宝讲故事。每天安排一个时间给肚子里的
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小宝宝讲故事。讲述的时候，孕妈妈的声音要欢快、
明朗、柔和，充满感情，这样才能“吸引”他(她)。
和准爸爸的亲子交流：邀请准爸爸参与宝宝的
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