孕期和哺乳期营养知识
主要内容
孕期营养
哺乳期营养
孕期营养
生命是宇宙这一潭死水
中偶然冒起的泡泡。
------ 罗素
胎儿发育的过程
孕期营养主要内容
为什么要关注孕期营养
（一）孕期营养不良对母体健康的影响
缺铁性贫血，缺钙和vitD致骨软化，此外还有低蛋白血症，低血糖等。
易诱发妊娠并发症如妊高症、早产、胎膜早破、感染等。
分娩时容易有子宫收缩乏力、难产、产后出血等。
产后易患产后感染、乳汁不足等。
（二）孕期营养不良对胎儿健康的影响
孕期营养缺乏对胎儿的影响
宫内胎儿生长发育受限、出生体重低
影响智力的发育：
碘—先天性甲低
叶酸—神经管发育畸形
维生素缺乏：
VitD-佝偻病、牙釉质发育不良
VitE-流产、无脑儿、唇裂
VitA-心血管
孕期营养缺乏对胎儿的影响
缺碘造成的呆小症
叶酸缺乏引起的神经管畸形
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