9、消除音读训练2一数字符号记号训练.doc消除音读训练2一数字符号记号训练
这训练,是将以前逐一思考每一个文字和数字（在头脑中默读）的阅读方法，改变 为大量铅字一眼认知的靠右脑来知觉的阅读方法。要达到一
眼看清一整页的文字•数字•需要坚毅持久地［丿11练。只要真正寒握好这个［丿11练•仅此 —个训练即能达到每分钟读数千字的水平。
训练方法：
姿势与腹式呼吸的状况相同保持腹式呼吸。
2、 眼睛自然睁大,不要瞪眼，不要眯眼,不要对眼。
3、 眼晴离训练图约30-40厘米。
4、 视点从第一行的右上的字母开始•迅速的跳到第一行左面。
5、 快速的看清一行的数字,文字,注意不要去发音、记忆
只要迅速将数字,符号的形状看清就行了。
6、 看完一行后•从这的最后一个点下到下一行的最后一个点。
7、 快速准确地看清记号•反复看图•一次训练时间约1分钟。
注意事项：
1、训练中,视点流畅的移动,中途不要停止视点的运动。
2、一行一行地看记号,其间力求尽快,正确的看清所有符号。
3、 每周记录一次从头到尾连续看40次要用多少时间。
4、 始终保持匀速、流畅的移动,不要管"我好像看漏了几个"
”上面一行好像没有看清”这样的问题。
5、 不要忽快忽IS ,如果觉得速度太慢,就停下来,从头开始看 不要在一次看的过程中,突然加快。
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