主题教育班会活动设计方案.docx

主题教育班会活动设计方案.docx《健康生活，从“心”开始》活动方案
一、活动背景
（一）主题分析
世界卫生组织指出： 健康是在身体上、 心理上、和社会适应方面的良好状态，
而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。 心理健康与身体健康同样重要。 一个人拥有健
康的心理，才能正确地了解自我，悦纳自我，以积极向上的心态，朝着既定的目
标和理想，全力以赴地学习和工作，勇敢地迎接困难和挑战。
（二）学情分析
学生在成长过程中是有阶段性的。 从小学到初中后， 由于生理、心理和环境、学习容量、人际关系等的改变， 使初一学生存在着一定的特殊性。 他们的生理发展十分迅速， 但心理发展的速度却非常缓慢。 身心发展的失衡， 使他们心理上面临诸多问题。 我们有必要对他们进行引导， 使他们能拥有积极健康的心理， 进而能尽快适应初中生活。
二、活动目标
（一）知识目标 ：通过此次活动，宣传心理健康知识，使学生了解调节心理状态的方法。
（二）能力目标： 通过此次活动，使学生懂得适时调节自己的心理，管理自己的情感，进而能尽快适应初中的学习生活。
（三）情感目标 ：通过此次活动，培养学生积极健康的心态，使其拥有积极、稳定、阳光的情绪。
三、活动重难点
（一）活动重点 ：培养学生健康心理，使学生拥有积极健康的心态，能很好地适应初中生活。
（二）活动难点 ：使学生拥有积极健康的心理，能很好地调节自己的不良情绪。
四、活动方法
游戏法、讨论法、及归纳法等使学生懂得自己的心理状况， 并学会自己适时调节。
五、活动流程
（一）故事导入（ 2 分钟）
杯弓蛇影的故事，导入班会主题“健康生活，从‘心’开始” 。
（二）心理测试。（2 分钟）
出示两幅测试心理状况的图片，测试学生的心理状况。引出游戏环节。
（三）击鼓传花游戏（ 10 分钟）
让学生回想一件快乐或者伤心的事，并用纸写下来。在小组内交流交流。
击鼓传花。听鼓声传花， 鼓声停后花在谁手中， 就请谁讲一件生活中碰到的伤心或快乐的事。
教师明确：情绪是一种能量，有积蓄性，积蓄到一定程度就会爆发。如果我们能把心中不快乐的事情倾诉出来， 就可以把这种情绪发泄出来。 英国哲学家培根说：如果你把快乐告诉朋友， 你将得到两份快乐； 而如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。
（四）讨论交流。（10 分钟）
小丽升入初中后，开学才一个月，她却对妈妈说不想上学了。 大家都很奇怪，一个上进心强，刻苦认真、各方面表现都很优秀的好学生怎么会这样呢
想一想，可能是什么原因使小丽不想上学了
说一说，作为小丽的朋友，可以怎样帮助她呢
（小组合作，讨论交流，教师巡视，随机点评。最后，分小组展示讨论结果）
（五）我的“心