第 39 卷 成 都 体 育 学 院 学 报 Vol． 39
2013 年第 9 期 Journal of Chengdu Sport University No． 9． 2013
健身气功新功法对中老年血脂的影响
李垂坤，代海斌，徐 明，李 欣
成都学院体育学院，四川 成都 610106
摘要目的探讨健身气功·新功法对中老年人血脂代谢的影响。方法以 48 人中老年人为研究对象，按性别、年龄分为四组，
每组 12 人中年男子组、老年男子组、中年女子组、老年女子组，经过 8 个月的健身气功·新功法练习，分别测定练功前后 TC、TG、
HDL － C 和 LDL － C 的含量。结果老年女子组的血清 TC 显著低于练功前P ＜ 0． 05老年男、女组的血清 TG 显著低于练功前P
＜ 0． 05、P ＜ 0． 01，中年男子组的血清 HDL － C、LDL － C 显著高于练功前P ＜ 0． 05，老年男、女组和中年女子组的血清 HDL －
C、LDL － C 非常显著高于练功前P ＜ 0． 01结论通过 8 周健身气功·新功法练习后，中老年人血清 TC、TG 和 LDL － C 水平显著
降低、HDL － C 水平显著升高，出现 HDL － C 与 LDL － C 含量趋于良性的双向转变，能有效预防或减缓高血压、动脉硬化等心脑血管
疾病的发生和发展。
关键词健身气功·新功法血清TCTGHDL － CLDL － C
中图分类号G804． 2 文献标志码A 文章编号1001 － 9154201309 － 0062 － 05
Effects of Health Qigong and New Skills on the Middle and Old Aged People＇s Blood Lipid
Li Chui － kun，et al
Chengdu University，Chengdu，China，610106
Abstract Objective This paper analyzes the effects of Health Qigong of new skills on the middle and old aged
people＇s blood lipid metabolism． Methods In this study，48 middle and
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