「
「
2021年12月6日、7日、8日，简易食疗推广者陈允斌女士第三次走上湖南卫视百科全说的舞台，为全国电视观众继续介绍她的食疗经验。在12月8日的节目中，她重点介绍了血虚、血瘀、血寒和血热四种类型的体质，分别应该如何有针对性地进行食疗。
简易食疗推广者－陈允斌
本期话题：生活中的补血妙方
不同体质的人，养生的方法也是不同的
生活中的健康误区，第一，女人没事要常补血
肥妈说，在煲汤时放红枣是补血，其实放枣的作用如何甘草，解毒和调和脾胃的成效
血虚、血瘀、血寒和血热，四种血液问题要分别对待
血虚，重点要调脾补血
血虚的病症
血虚的食疗方法：当归黄芪茶
到达气血双补
当归黄芪茶的制作方法
当归黄芪茶的制作方法
血虚的人，把此茶当茶喝
但阴虚火旺之人，尽量少喝
得大病之人不要喝
感冒的病人，也不要喝
气血虚的人，宜用此茶
当归各部位的成效是不同的
当归煮蛋，男女皆可食用
第二种类型，血瘀
百科全说陈允斌——生活中的补血妙方 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
