婴儿睡眠不好.doc

2 个月的宝宝睡眠不好我家宝宝现在 2 个月,每天晚上就睡 8 个小时左右,白天也睡得也没几个小时, 怎么才能让宝宝的睡眠时间变长点?还有, 最近好像老是在放屁, 是不是冻到了的原因? 问答历史经常说到的婴儿产痛是指白天玩得很欢的孩子几个小时或者是彻夜哭闹的情形。此类情形除非孩子自己哭累了入睡,别人是很难哄好的。据统计大多数从下午 6 点开始到晚上 10点, 但也有孩子在深夜或者凌晨不停哭闹。这种婴儿产痛大约每 5 个孩子中便有一个, 因此没有什么值得大惊小怪的。一般出生后 2~4 周内开始,以 6 周为基点慢慢好转, 4 个月后完全消失。并非所有哭的很凶的孩子都是因为婴儿产痛(也有患其他疾病的可能!)因此当孩子哭得异常的时候一定要去看大夫,早日查明原因。(2) 婴儿产痛的原因尚不明确, 只存在几种推论关于婴儿产痛有说法说是因为消化器官不成熟或者是肠内被气体充斥等几种原因。还有一种有意思的说法是说孩子本应该在子宫里再多呆 3 个月的,因早早出来了所以导致如此。孩子不同于其他动物,初来到这世上是很不成熟的。如果等脖颈硬了,生长到一定程度出生的话,头就会因为过大而无法通过母亲的产道,因此人类便进化为以未成熟的状态出生。也就是说从婴儿体质上说再在母亲子宫里呆 3 个月后出生比较好,因为过早来到世间所以带来了副作用。婴儿产痛便是其中一种。那些认为是因为早产 3 个月才致如此的人觉得安抚孩子的要领就是要创造和子宫一样的环境。原来孩子紧贴在母亲的子宫里,通过母亲的血管壁可以听到血液流动的声音、食物流动到肠道的声音、母亲走动时晃动的声音,当时孩子依托的母体丝毫也不安静,而且四周一片黑黢黢。而当孩子出生时,仿佛被突然扔掷空气中, 置身于一个极度安静的环境,因此很长时间他都不会适应,也因此会不停地哭闹。这种说法有一定的说服力,因为在我们的生活传统里,如果孩子哭闹,会更多次地给他喂奶, 妈妈们也会一直抱着他们拍打着走动, 或者是抚摸着,用温柔的声音安慰;而印尼和东南亚的很多种族的孩子都是没有婴儿产痛的;在一出生就被放到婴儿床上,实施冷静育儿教育的西方,婴儿产痛更为常见,这也是值得参照的。(3 )诱发婴儿产痛的饮食有婴儿产痛的孩子很多时候对刺激敏感。如果正在进行母乳喂养,那么母亲饮食中的特定食物会给孩子刺激。这时如果对母亲的食物逐一分析便可明晓什么食品诱发了婴儿产痛。咖啡因被认为是头号杀手,咖啡因含量高的食品除类似咖啡之类的饮品外,还有一些诸如综合药、头痛药等类的药品;过多食用洋葱和洋白菜也会让孩子受婴儿产痛之苦,这些已经为人所知;如果是喂养奶粉, 突然换成其他的奶粉也会引发婴儿产痛。根据最近的研究,有报道说婴儿产痛和母亲饮食中的过敏相关。引发过敏的食物有鸡蛋、花生、大豆、小麦、牛奶等婴儿产痛一般在出生后 2~4 周内开始,以6 周为基点慢慢好转, 出生 4 个月后完全消失。孩子哭得很凶的时候注意观察什么时候哭, 怎么哭,哭得多厉害。根据最近的研究,有报道说婴儿产痛和母亲饮食中的过敏相关。通常把 5 分钟就该结束的洗澡延长 1~2分钟, 我们的目的只有一个——让她累点, 这样可以早点入睡!洗澡能促进新陈代谢,有运动的效果。适度的疲劳和精神上的松弛对于睡眠而言都是最好不过的。区区 5 分钟却会消耗孩子相当多的能量。最好在哺乳完至少 30 分钟后洗澡。刚喂完母乳或奶粉就洗澡的话,由于急剧的体温变化可能会发生呕吐,在孩子饥饿时给他洗澡他可能会哭哭啼啼,打破整个洗澡计划。一般来说早晨 10 点到下午 2 点是洗澡的最佳时机, 老是晚上不睡觉或者睡着睡着常醒的孩子最好在他睡前给他洗澡。 2010-01-12 14:54:07 提问者对回答的评价(星): 阅涵 BOBI 问答历史孩子在睡眠中生长发育,保证孩子每天不少于 12 小时的睡眠即可,白天孩子不好好睡觉,可将它睡觉的时间进行一下调整,比如早上 7 点起床,上午可带他出去玩玩,中午 11 点钟吃午饭,然后睡觉,保证午睡时间 3 小时, 上午孩子玩累了, 自然中午就睡得好, 不会在出现十几分钟就醒的情况,下午睡醒觉之后,可再带孩子出去玩一会儿,晚上睡觉时间在 9-10 小时即可。宝宝睡觉一定要保持在安静环境下,不喧哗,这样宝宝的睡眠质量才好。白天尽量陪宝宝玩多一些,和他(她)做游戏,细心观察宝宝的举动。如果宝宝有睡意,就多放一些轻柔的音乐、喂宝宝喝点牛奶,慢慢地,宝宝就会甜甜地入睡啦!要注意养成习惯,养成宝宝良好的就寝时间。大多数情况下新生儿平均每天大约有 18~ 22 小时是在睡眠中。但往往还有些新生儿睡眠睡得不安稳,在遇到新生儿睡眠不安时年轻的父母该怎么办呢? 抓住三个重点就可迎刃而解。首先辨别发生的时间看小儿睡眠不安是发生在白天还是晚上。部分的新生儿白天睡觉很好,可是一到了夜晚就开始哭闹不休。若是这样