江西科技师范学院体育学院杜进荣 2010 年5月网球正手击球技术动作原理分析网球正手击球技术动作原理分析教学对象与教材教学对象与教材?1、授课对象:大学二年级公共体育课,初学网球的同学?2、教材内容:正手击球动作分析(理论课),上课地点是多媒体教室,本次课是本学期大二公共体育网球选修课的第四次课程, 前几次课已经学习了握拍、基本准备姿势和基本的步法等基本技能;对网球技术的学习方法也有了一定的了解。教学目标教学目标?1、培养兴趣:通过正手击球的优美动作, 激发学生学习的积极性和创造性,培养学生对网球的兴趣和拼搏的精神,从而养成良好的终生体育锻炼的良好习惯?2、了解技术要点:通过本次课的要点教学和形象化的分析说明,使 80% 以上的学生能够抓住击球技术的重点和关键点,从而, 达到基本了解正手击球的基本技术的目的。考勤和课堂要求实验步骤讲解演示实验技术关键点总结错误动作的纠正实验中的要点指导实验问题的选择培养良好的上课气氛课堂纪律的要求教的过程学的过程课堂管理教学过程教学过程正手击球技术介绍正手击球技术介绍平击球平击球上旋球上旋球下旋球下旋球总结: 平击球、上旋球、下旋球技术的联系与区别总结: 总结: 平击球、上旋球、平击球、上旋球、下旋球技术的联系与区别下旋球技术的联系与区别正手平击球技术正手平击球技术学习方法学习方法动作介绍动作介绍图片演示图片演示视频演示视频演示动作分析动作分析要点总结要点总结正手平击球技术正手平击球技术 2 2、动作关键点描述、动作关键点描述( (1 1)引拍时,手腕稍上翘使拍头高于手腕,并引拍至头部同高。)引拍时,手腕稍上翘使拍头高于手腕,并引拍至头部同高。( (2 2)挥拍时,手腕相对固定,以减少拍面挥动过程中的变化。)挥拍时,手腕相对固定,以减少拍面挥动过程中的变化。( (3 3)击球时,拍面与地面保持垂直并以同样拍面继续前挥。)击球时,拍面与地面保持垂直并以同样拍面继续前挥。( (4 4)引拍和挥拍击球的整个过程,保持拍头不能下垂。)引拍和挥拍击球的整个过程,保持拍头不能下垂。( (5 5)击球后,球拍向前挥动后于左肩上方自然收拍。)击球后,球拍向前挥动后于左肩上方自然收拍。 1. 。技术动作。这种击球方法简单易学,适合初学者使用,是底线正手击球的这种击球方法简单易学,适合初学者使用,是底线正手击球的主要方法之一。主要方法之一。正手平击球技术要点正手平击球技术要点正手平击球技术要点平击球图片示范平击球图片示范视频演示视频演示完整动作演示完整动作演示慢动作演示慢动作演示击球的时机与动作方法演示击球的时机与动作方法演示
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