武术理论课.pptx

说起武术，你想到了什么？
太极
轻功
大侠
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武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。
武术的形成与发展
起源：远古时期
武舞：是对“狩猎”或战争场景的模拟；是原始社会时期人们将宗教祭祀、教育，娱乐以及搏斗训练集于一体的活动方式。它是原始社会多位一体文化形态的重要组成部分，也是武术最主要的原生形态。
跆拳道武舞：月河
武术的内容与分类
一、功法运动
内壮功、外壮功、轻功、柔功
二、套路运动
单练、对练、集体演练
三、搏斗运动
散打、推手、短兵、长兵
武术的特点与作用
一、特点
1、动作具有攻防技击含义
2、内外合一，形神兼备
3、内容丰富具有广泛的适应性
二、作用
1、壮内强外，增进健康
2、提高防身自卫能力
3、培养道德情操
4、丰富文化生活
5、增进交流
武术与传统文化
武术的主要文化特征：兼容并包、道德至上、宗族中心、恒久务实、崇尚权威、追求中和
武术与民族精神：
1、“自强不息”是中华民族的基本精神
2、武术的修炼过程重视培育和弘扬自强不息的民族精神
谢谢观看！
全国中小学生系列武术健身操《英雄少年》 UP主: 狗不理小美女 ?share_medium=android&share_source=more&bbid=ECAZKE59H34Yfht_A39NfUx1ECBFJ2cVfUt_infoc&ts=1570758228989