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拓展项目:击鼓颠球介绍.docx


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学海无涯 学无止境
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拓展项目:击鼓颠球介绍
拓展项目:击鼓颠球
项目名称:击鼓颠球(动感颠球,鼓动心声)
项目类别:心理承受力类
训练时间:40分钟左右
人数:14人左右
适宜人群:所有人
场地要求:平整空旷的场地1块
训练器材:拴有14根3m细绳的大鼓一面,排球或同类用球1个
训练目标:
培养员工不怕挫折、不断进取、勇于拼搏、争创佳绩的竞争意识,锤炼员工在经历挫折和身处压力环境下的心理承受力
任务布置:
1、语言精炼,重点突出,讲解清楚,及时反馈,确保学员了解任务要求;
2、确认人数与鼓声的数量关系;
3、安全要求讲解清楚,确保学员的安全;
4、拓展教师可以帮助将球放在鼓面上,也可以选派一名学员放球;
5、学员在屡次受挫后提醒他们要加强协作,不要将不良情绪发泄到鼓上;
6、不断提醒学员关注排球的同时,也要关注自己脚下和身边的队友;
7、从颠起第一个球开始,球不得落在地上,否则从o开始计数。
学海无涯 学无止境
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训练指导与实施
1、这是一个团队配合的项目,要求我们在保证安全的情况下,尽可能地创造更多的颠球纪录;
2、每人牵拉一根鼓上的绳子,如果人多绳少可以轮流替换,如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根;
3、颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方,如若绳头有把手则只能握住把手;
4、颠球开始后鼓不得落地,球飞离鼓面后,不得将鼓摔落在地上,放下时要缓慢;
5、每组学员的最低纪录不应少于n个,数量看鼓面的大小而定,一般以100个为佳;
6、球颠起

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  • 时间2021-10-05