陈皮的八种用法.doc

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陈皮的八大成效
陈皮的功能主治：理气健脾，燥湿化痰。用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。
陈皮还可以：
一 防晕车
　　陈皮可用于理气健脾，燥湿化痰。其最常见的用法就是用来治晕动病。乘车〔船〕前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下；车〔船〕开动后，每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。
二 清肠道
此外，还可以用陈皮来清肠。取番泻叶10～15g、陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2～3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。
三 治咳嗽
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嗽用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，参加白糖代茶饮，有化痰止咳之成效。
四 消积食
山楂和陈皮都是消食利器，而大米粥又比拟温和，同煮熬制食用，可以消除消化不良、食欲不振等病症。制作时，水添多一些，此粥熬煮时间较长，一方面使米软烂易消化，另一方面更好地发挥山楂和陈皮的作用。
五 养容颜
橘子皮中含有大量的有利于身体安康的维生素C以及香精油，可以将橘子皮晒干之后和茶叶一起服用，这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用，同时还能够令气味更加清香。
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另外，服用陈皮之后能够很好地将体内的毒素排出体外，这样能够更好地促进体内内循环的协调，皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮。
六 治感冒
如果身体出现了感冒并