中小学生心理健康教育
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体验教育的力量
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哪些学生健康?
学生甲身强体壮,喜欢欺负低年级同学,同学们都不喜欢和他一起玩
学生乙身体很好,但不喜欢学习,一遇考试就肚子疼,到医院检查没有任何生理症状
学生丙身体健康,喜欢运动,但与同学的关系总处不好,感到很烦恼
学生丁身体残疾,性格乐观,与同学相处融洽。
一、何谓健康
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身体健康≠健康
世界卫生组织(WHO):健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德
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生理健康指的是人体的组织结构完整和生理功能正常,他是自然人的健康。
心理健康指的是人格完整,能够正确认知社会,具有较好的自控力,有明确的生活目标,不断进取。随着现代社会的发展,心理健康已成为影响生理健康的一个重要因素。
社会适应良好指的是一个人能够适应社会生活中的角色,包括职业角色,家庭角色及学习、娱乐中的角色转换与人际关系等方面。
有道德是指能够按照社会道德行为规范准则约束自己,并支配自己的思想和行为,有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力(拓展材料)。
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世界卫生组织将道德纳入健康范围有科学依据
巴西著名医学家马丁斯的研究发现,屡次犯有贪污受贿罪行的人容易得癌症、脑出血、心脏病和精神过敏症。品行端正、心地善良、心胸开阔,能保持心态平衡,有助于身心健康。
羞耻感是人的一种重要的道德情感
北京大学心理学教授有关大学生羞耻感和心理健康的关系研究发现,羞耻感与SCL-90的所有因子(包括躯体化、强迫、焦虑、抑郁等)均存在负向的高相关。
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心理健康
心理健康=没有心理问题
心理健康=积极发展
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积极心理品质
如果青少年具备了前5个C,那么通常会获得第6个C,即“贡献”(contribution)—对自己、对家庭、对社会的有所贡献。
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小贴士
心理健康教育不仅仅是让学生没有心理问题,同时更重要的目的是让学生拥有良好的心理品质。
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二、发展具有连续性与阶段性
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