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舌苔厚白是怎么回事
【导读】舌苔，中医术语。正常人的舌苔都是红润的，且薄而均 匀地平铺在舌面，不过也有人表示，有的时候舌苔会出现厚白的情况。 舌苔厚白其实是身体出现了不适的表征， 需要注意身体健康状况。 那 么舌苔厚白是怎么回事？舌苔厚白怎么办呢？
舌苔厚白是怎么回事 舌头的作用不言而喻，不仅可以纠正发音、辨别味道，更重要的 是可以阻挡有害物质进入身体。 观察舌头可以发现， 舌头上面覆盖着 一层薄薄的白色物质， 也就是舌苔。正常舌苔为薄白一层， 嫩而不厚。 那么出现舌苔厚白又是怎么回事呢？
舌苔厚白是生活中比较常见的现象， 出现舌苔厚白时， 都会有些 许不舒适的感觉，比如厚、苦涩，甚至可能还会出现难以忍受的口臭。
研究表明，舌苔是散布在舌头上面的一层薄薄苔垢。 正常情况下， 舌苔都会有些发白的现象， 但比较薄， 如果出现舌苔发白而且比正常 状态下更厚，就说明人体内胃肠已经发生了病变。由于胃气的强弱， 及机体的寒热不同， 可形成各种不同的病理舌苔。 如不及时治疗会对 身体产生危害：
1、口腔出现难闻异味，严重的出现口臭；
2、影响人的食欲，从而影响消化功能；
3、引起胃热产生积热，导致面疮。
舌苔厚白有哪些症状
舌苔不仅是舌头的“保护膜”， 也是身体状况的显示器。 舌苔太 薄表示身体某些部位虚弱，舌苔太厚则是说明身体火气太旺，但是， 舌苔厚白具体症状则需要看舌苔的颜色来诊断。
1、口腔里有难闻气味，甚至出现口臭；
2、口苦、口渴引饮、大便秘结等；
3、胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等；
4、齿痛龈肿、衄血；
5、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等。 根据不同的舌苔变化可以看出身体的状况，比如舌苔由薄变厚， 提示消化不良、胃肠积滞有宿食等；舌苔白厚腻，舌表面有一层白黏 液，表示痰湿。因此舌苔厚白的症状需要结合实际情况认真诊断才行。 千万不可依据表面现象胡乱进行调理， 导致出现更为严重的症状。 如 若想要对这些症状进行进一步确认， 可咨询相关医生， 然后再对症治 疗。
舌苔厚白怎么办 舌苔厚白会让人产生不适，影响食欲、健康，因此当出现舌苔厚 白时，处理方法就显得特别重要。 都说通过调节饮食习惯和日常护理 能达到不错的效果，也有说可以通过药物解决的，那么，舌苔厚白究 竟该怎么办呢？
1、通过运动或者饮食调节的方法，促进血液循环的流动，保护 好舌头，减轻异状；
2、跑步、有氧运动、吃温热食物、泡脚达到适当出汗，从而解
除舌头厚白的症状；
3、身体疲惫时，注意多休息，促进血液的循环，减少舌苔发白 的情况；
4、常吃辛辣、温热的食物可以达到舌苔厚白去除的效果，但却 需要谨慎。
5、常吃辛辣、温热的食物可以达到舌苔厚白去除的效果，不过 这种方法有一定的局限。
舌苔厚白除了以上这些缓解方法外， 日常生活饮食的协调性才是 最重要的，从根源着手，防止舌苔厚白的发生，总会比发生后再治疗 强。
舌苔厚白如何护理 舌苔厚白是常见的口腔疾病，经常导致口腔异味、口腔溃烂等， 因此舌苔厚白的正确护理是必须功课， 只有进行正确护理， 才能避免 出现影响正常生活的情况。
1、日常生活中