我自信 我成功
课件设计:金湾区第一小学 赵丽琴
具有自信心的人一般表现出以下几个特征:
(1)自信心的人活泼,言行举有生气。
(2)坦诚,能直接说出自己的观点,不掩饰自己的缺点。
(3)虚心,能够接受批评,坦然承认错误。
(4)大度,能赞赏和接受别人,毫不嫉妒。
(5)轻松,生活表现自如,从不沉重抑郁。
(6)言行一致,其容貌、声音和举止表现出内在的和谐。
(7)开放,对新观念,新体验,新机会表现出积极开放态度。
(8)幽默,乐观地面对生活中的失意、紧张和挫折。
(9)勇敢,敢于面对生活中的困难和挫折。
(10)果断,勇于承担责任,从不优柔寡断。
增强自信心的方法
(1)想你会成功,不要想你会失败
(2)不时提醒自己,你比你想象中的要好
(3)树立大志
成功的大小取决于你的自我抱负和期望。你的目标树立得小,所得的成就也就小,你的目标树立得大,所得的成就自然也就大,而且,大抱负、小理想更容易实现。
(4)练习敢于正视对方眼睛说话,表示自己的坦诚和有信心,这一练习,不但增强你的信心,同时容易赢得对方的信任;
(5)抬头挺胸,将自己走路的速度加快25%;
(6)养成主动与别人说话的习惯;
(7)养成开怀大笑的习惯。
自卑的危害
l.自卑心理使人感到自己事事不如人,又没有勇气赶上去,悲观失望、消极处事,十分不利于人们的身心健康。
2.自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始,以自我消沉和自我埋没而告终,过于自卑等于自我毁灭。
产生自卑的原因:
l.自我认识与真实自我之间存在差异。
2.人与人之间的天赋差异被看得太神秘。
多数认为自己不行的人,其实并不是真的不行。使他们产生这种心理的另一个原因是他们把人与人之间的天赋差异看得太神秘,事实并非如此。
根据我国心理学家对20万人进行的调查结果表明:智力特别高的人约占千分之三,智力特别低的人也约占千分之三,而绝大多数正常人的天赋都是相差无几的。现实生活中人们表现出来的智力和能力有较多的差异,这并非天赋的差别所造成,而是有多种原因的。有自信心、努力程度和方法等主观原因,也有环境、机遇等客观原因,其中主观原因起主要作用。
因此,任何一个正常的人都没有自卑的理由。
情境分析1、新学期来了新同学,想和他们做朋友,又不好意 思,怎么办?2、做题时,遇到从未做过的题目。。。3、老师的问题想回答,但怕答错。。。4、妈妈病了,你的饭没吃,衣服没洗。。。
游戏:绕口令比赛
1、坡上立着一只鹅,坡下就是一条河。宽宽的河,肥肥的鹅,鹅要过河,河要渡鹅不知是鹅过河,还是河渡鹅?
2、你会炖炖冻豆腐,你来炖我的炖冻豆腐;你不会炖炖冻豆腐,别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
3、有个面铺门朝南,门上挂着蓝布棉门帘,摘了蓝布棉门帘,面铺门朝南;挂上蓝布棉门帘,面铺还是门朝南。
4、一班有个黄贺,二班有个王克,黄贺、王克二人搞创作,黄贺搞木刻,王克写诗歌。黄贺帮助王克写诗歌,王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作,黄贺完成了木刻,王克写好了诗歌。
5、师部司令部指示:四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部,师长召开誓师大会。
关于自信的故事
小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中,他按照评委会给的乐谱指挥演奏,敏锐地发现了不和谐的声音。起初,他以为是乐队演奏出了错误,就停下来重新演奏,但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时,在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题,是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士,他思考再三,最后斩钉截铁地大声说:“不!一定是乐谱错了!”话音刚落,评委席上的评委们立即站起来,报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。
原来,这是评委们精心设计的“圈套”,以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士"否定"的情况下,能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误,但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
格言相伴,不忘自信
*我们应该有恒心,尤其要有自信心。——居里夫人
*先相信自己,然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰
*有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。—— 萧伯纳
*恢弘志士之气,不宜妄自菲薄。——诸葛亮
欣赏歌曲:相信自己
相信自己 妈妈的鼓励 路上的勇气
唤醒阳光不换季 阻挡风和雨 有爱陪伴你
告诉你 不放弃 坚强的泪滴 明天的接力
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