武术教案.doc

班 级；
高 一
人 数 ；
人
地 点；
太谷 中 学
时 间；2009-11-4
教 师；
景 伟
教
学
内
容

教
学
目
标
一、 认知目标；
（１）90℅以上的同学能基本明确习练武术的意义和一般方法　　　　　　
（２）提高学生对武术的理解和兴趣及动作技术的评价能力
二、技能目标；
（１）初步掌握"形神拳"第三段的动作衔接好第一、二段 　。　　　　　　　
（2）发展学生的灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质
三、情感目标；
（１）培养学生对民族体育的鉴赏能力，发展学生自学、自练、 自控、自调、自评的能力，体验体育的乐趣和魅力。
（２）培养学生崇高的民族自豪感和远大的理想情操。　
部分
内 容
组 织 和 要 求
时 间
次 数
准
备
开
始
部
分
课堂常规体育委员整队，清点人数，安排见习生，师生问好
宣布本节课内容任务和要求
激发兴趣，导入本节课内容，加入准备活动
教学组织；
（1）教师组织
（2）按指定路线进行跑位，热身活动，进行语言激励
要求；
加强组织性纪律性
认真听讲、积极主动参与
教师讲解简练
5 分 钟
热身引入，教师带领学生变换队形，由四路变换圆形，慢跑。统一口辅助性练习
弓步冲拳
马步冲拳
正踢腿
外摆腿
组织教法；如图
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教法要求
教师讲解示范
学生认真听讲变换队形准确到位
站队；静、齐、快，听从指挥、精神饱满
·慢跑主要以变化队形跑为 主结合武术中的一些步法， 让学生自由利用与发挥

10分 钟
2-4
基
本
部
分
一．复习"形神拳"
1、并步抱拳礼
2、 左侧步冲左拳右侧步冲右拳
3、 开步前推双掌，翻掌抱拳。
4、震右脚砸右拳马步左右冲拳，震左脚砸左拳马步左右冲拳
重点； 步型与步型的规范和转化
二. "形神拳" 一二三四段衔接练习
重点，动作到位，舒展大方
三．新授，形神拳
5、插步双摆掌、 转身弓步勾手推掌、弹踢推掌、弓步冲拳
6、抡臂砸拳、右弓步冲右拳、左弓步冲左拳
7、震脚右弓步双推掌
抡臂拍脚、弓步顶肘
重点难点
插步与摆掌要同时完成，转身要圆滑，勾手推掌与弓步动作要协调一致，快速有力。弹踢与推掌要同时完成。弓步冲拳动作要与转体、落步与冲拳托臂、绕环转体要协调，砸拳与震脚要同时。左右冲拳要快速有力，眼随手走协调配合快速有力，干净利落。
一 组织教法如图
------》》双圈
变换
教师带领学生有圆形变换为双圈简图
讲解动作要领、在队伍前面做各种示范。
要求
学生积极主动的变换队形。、
认真复习形神拳所学动作
做到手眼结合，动作准确到位，舒展大方
二 组织教法； 学生成四列横队， 按体操队形散开 如图下；
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