手把手教你做足疗.ppt

手把手教你做足疗手把手教你做足疗^_^ ^_^ ??一、含苞未放: 一、含苞未放: 把脚擦干,之后把脚擦干,之后涂抹润肤油涂抹润肤油。。 1 1手把手教你做足疗手把手教你做足疗??二、金鱼摆尾: 二、金鱼摆尾: 双手横向拍打双双手横向拍打双脚外侧,起到放脚外侧,起到放松小腿肌肉的作松小腿肌肉的作用用 2 2手把手教你做足疗手把手教你做足疗??三、隔墙有耳: 三、隔墙有耳: 双手握住一只脚, 双手握住一只脚, 向内稍用力挤压。向内稍用力挤压。 3 3手把手教你做足疗手把手教你做足疗??四、仙鹤展翅: 四、仙鹤展翅: 双手在脚背处上双手在脚背处上下搓热整个脚部, 下搓热整个脚部, 起到循环血液的起到循环血液的作用。作用。 4 4手把手教你做足疗手把手教你做足疗??五、细水长流: 五、细水长流: 点住脚心轻压, 点住脚心轻压, 有助于身体排泄有助于身体排泄废物。废物。 5 5手把手教你做足疗手把手教你做足疗??六、蜻蜓点水: 六、蜻蜓点水: 轻刮大脚趾,能轻刮大脚趾,能够改善头痛头晕, 够改善头痛头晕, 有助睡眠有助睡眠。。 6 6手把手教你做足疗手把手教你做足疗??七、火烧连营: 七、火烧连营: 中指、食指关节中指、食指关节按压脚底穴位, 按压脚底穴位, 能够缓解胸闷症能够缓解胸闷症状状. . 7 7手把手教你做足疗手把手教你做足疗??八、仙人指路: 八、仙人指路: 食指轻刮脚趾, 食指轻刮脚趾, 达到舒筋活血的达到舒筋活血的作用。作用。 8 8手把手教你做足疗手把手教你做足疗??九、重于泰山: 九、重于泰山: 双手轻轻挤压脚双手轻轻挤压脚侧,能提高人体侧,能提高人体的免疫力。的免疫力。 9 9手把手教你做足疗手把手教你做足疗??十、排山倒海: 十、排山倒海: 双手交错按压脚双手交错按压脚背与脚心背与脚心 10 10