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吃冷饮要适当
吃冷饮要适当
1、为什么夏季喜欢吃冷饮呢？
探究
天气炎热时，口里的唾液和胃的消化液分泌会减少，胃酸浓度降低，胃肠蠕动减弱，所以容易得消化不良或其他胃肠病，适当吃些冷饮既能清暑解渴，又能兴奋胃肠功能，对身体并无害处。
适当
乐乐的故事
乐乐晚饭吃了妈妈做的红烧肉和炸带鱼，真香啊！不知不觉吃了两碗大米饭。这时，小姨来了，买了一大袋雪糕。“我要吃雪糕！我要吃雪糕！”乐乐从小姨手中拿了两个雪糕吃了起来。过了一会儿，乐乐的肚子开始疼了。“哎呦！哎呦！”不停地哼叫。妈妈只好带乐乐去了医院。听完故事，你明白了什么？
2、饭前饭后为什么不能大量吃冷饮呢？
饭前半小时或饭后半小时吃大量冷饮与大量喝水一样，会冲淡胃液影响消化。同时胃在饭前、饭后受到冷的刺激后，也会影响到胃的正常功能。所以，吃冷饮要适时；而且一次吃得过多，还会引起胃肠活动蠕动增强、功能紊乱，出现腹痛、腹泻、呕吐、肠炎等腹部疾病。
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