心境状态量表(简式POMS)及评分方法.doc心境状态量表（简式POM）及评分万法
一、量表正文
请根据下列单词表达您在上一周（包括今天）的感受。对每一个形容词只能
在五种选择中选出一项最符合您的实际情况感受，并在相应的小方块内打
— 几乎段有
1凭张的 2空气的 3无植打釆前 4不快活简 5轻松愉快的 6慌乱的 7対难她 8心烦意乱的 9气坏的 K劳冨的 11悲伤的 12榊神胞满的 13集中不了注鱼力的 14自AT的 15内心不安的 16气恼的 17帼力愿的 1S沮襪前 19主动积祓的 20慌张的 21坐卧不子的 22烦恼的 23倦总的 24忧郁的 25兴敎勃勃前 26麒丘的
育一点造甲相雪寥地
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27有琵力感的
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閱扬懑功的
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曲愤憨的
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30按鱼不塔的
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31憂无价值的
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32盧有活动的
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33有不确定感的
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34満童的
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35担恍的
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36狂怒的
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37抱怨的
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3S砒i无卑的
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39劲头十足时
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40自套的
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