老年人趣味运动会活动策划.doc

长江中路小区老年趣味运动会活动计划书
一、活动背景
目前，中国老龄化越来越严重，小区中老年人数量快速上升，经过了解，我们发觉绝大多数老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累儿女，这些老人就独自照料自己，退休后没有了工作方面交往，更易产生孤独无助感。所以，作为大家日常居住于生活“小区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人中间步骤，我们服务不仅是在周末筹备丰富多彩社工活动，还会陪同老人，让老人感受小区大家庭关爱。经过邻里帮助网络和志愿者联络网络，构筑邻里相扶、守望相助温馨小区。
二、活动目标
帮助老人处了处理生活困难和生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富她们精神生活；激励老人主动地进行人际交往，提升老人社交能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上取得相互支持；帮助小区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、友好小区。
三、活动理论框架
1、埃里克森人格发展理论
此理论将人格发展分为八个时期，认为每个时期全部有一个独特发展任务。老年期即使处于最终一个时期，但仍然是我们要关键关注时期。这一时期老年人心态很不稳定，大多数全部有消极思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则能够使她们取得支持，经过参与小组，利用小组影响，能够使组员取得同辈群体支持，从而改变消极心态。
2、符号互动理论：
此理论认为，大家是在她们社会环境中、在和她有交往中取得她们自我概念，换句话说，大家是依据她人对自己评判、态度来思索本身。该项目努力争取帮助老人感觉到自己存在价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用价值观念。
四、活动专题
“趣味运动会，拉近你和我”
五、活动时间
11月
六、活动地点
长江中路小区服务中心
七、活动对象
家在长江中路小区老年人，以组、以个人为单位参与比赛，活动当日在报名处领取表格即可参与比赛。
八、活动内容
（一）比赛项目：个人：1、穿针引线 2、保龄篮球 3、飞镖 4、投掷羽毛球
团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜
（二）比赛规则：（全部游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）
个人：
1、穿针引线
在要求时间内（30秒）将一大一小两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。
2、保龄篮球
按次序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形矿泉水瓶，取两次倒瓶数最多值，每个瓶子计一分。
3、投掷飞镖
按次序每一个老人掷2镖，参与比赛老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈红心是50分、次绿心是25分，以这类推，累计分数最高为获胜者。投在线上不计入分。
4、投掷羽毛球
参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲ABC 三个纸篓分别放置在据起点1米、、2米距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入C纸篓最数次数为胜。
团体：
1、举球过障碍
用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先抵达目标地为赢。
2、赶猪进栏
在20米直线跑道上，2组参赛老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶