心理脆弱型.doc

心理脆弱型具体表现形成原因解决方式和方法建议 1. 自卑、不自信,怀疑自己的能力,做事畏首畏尾, 学习不能坚持 2.. 某次考试成绩比较好时情绪就比较好,考试比较差时,情绪就比较低落;题目做的比较好时就很乐意继续做,做不好时就甩手不干 3. 因外部过高的期望而导致的焦虑 4. 人际关系不佳:异性交往不顺畅;亲子关系恶化, 出现“代沟”; 学业压力过一、学生原因: 1、成绩长期落后或者成绩总是比不过班里成绩较好的学生 2、学生抗挫折能力比较差, 学生比较要强, 经受不住挫折, 缺乏韧性3、不喜欢上课的老师或者与同学关系不好 4、学生心理尚不成熟, 认知水平有限, 容易出现偏差: 表现为低估自我或者高估自我,从而导致看问题片面化, 极端化, 心理调节能力差, 一旦遇到挫折不能一分为二的看自己。 5、学习成绩好,心理压力十分沉重, 怕看到老师和家长期 1、对于优秀的学生:首先要了解他的个性,针对其特点,进行合适的心理疏导,让他学会正视失败,正视挫折。告诉他如果一味的沉浸在失败中,就永远体会不到成功的滋味。其次告诉他, 即使犯错误, 也不要把它太当回事。我们常说 20 岁时, 我们顾虑别人对我们的看法; 40 岁时, 我们不理会别人对我们的看法; 60 岁时, 我们发现别人根本就没有注意到我们。即使很消极,但它告诉我们一个哲理,学会看轻自己,才能轻装上阵。然后我认为也是最重要的,就是在知识传授上,帮助他找到知识的盲点所在,让其在知识的掌握中更精益求精,在知识层面上增强其信心。最后针对个别学生,在教学中进行适当的打击,但一定要掌握分寸,逐步递进,目的是增强其柔韧性 2、对于成绩差学生:首先要走进其内心,做他的朋友,让其信服你,平时多关心他的学习与生活,有点滴的进步都要及时的表扬。其次,在教学中开始定的目标不要太高, 让其逐渐积累再达到质的飞跃,逐渐建立起信心 3、老师角度: 调整自身,避免正面直接冲撞学生心理敏感点,维护学生自尊,保护学生隐私; 老师要有足够的耐心和宽容心努力去做学生的朋友, 一步一步走进学生的心理, 重等 5. 家长和孩子的沟通存在问题 6. 考前心理紧张,感觉头脑昏昏沉沉,脑子里一片空白,整天都是忧心忡忡, 生怕会考试失败,常常还会伴有失眠。在重要考试的前几天, 就坐立不安了; 在考试前,总感到苦恼,感到烦躁,脾气变坏;在紧张的复习期间, 常会想到: 这次考试要是得到低分数怎么办; 越临近考试,上课的注意力就越难集中; . 在考试前,常做关于考试的梦待的目光,遇到考试就十分紧张, 唯恐出现失误, 对不起学校和老师, 对不起父母, 对不起自己的努力 6、理想与现实差距大, 失去自信, 造成心理焦虑。学生平时成绩不十分理想, 但对自己提出的要求很高, 考试时对自己的期望值也很高, 很想成为一个好学生、尖子生。但平时不注意复习, 临考时又觉得需要复习的内容很多, 手忙脚乱, 抓不住重点, 考试结果大失所望, 于是开始怀疑自己, 处于极度的痛苦和失望之中,渐渐的失去了自信二、社会家庭原因: 1、家长要求学生要考出好成绩, 成绩差了或者一次考不好, 家长打开学生的心扉, 从而为更好的解决学生的问题奠定扎实的基础; 开导学生, 帮学生去设立合适的目标,帮学生解决学习上的困惑,也要站在学生的角度去理解学生,让学生把自己的痛苦说出来; 多给学生做考试心理疏