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最新提高记忆力有什么方法.doc


文档分类:幼儿/小学教育 | 页数:约7页 举报非法文档有奖
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提高记忆力有什么方法
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提高记忆力有什么方法
  很多同学在学忆力差总是让自己丢掉太多分数。古诗词总是想不起来前一句是什么;单词总是觉得长得很像,确分不清;数学、物理公式总是记不全,等等需要记忆的知识点总是在失分,这是为什么呢?你弄清楚人的记忆规律了吗?人的记忆有短期记忆和长期记忆两种,所谓短期记忆就是能在很短的时间内记住较少的东西,但是容易忘记,而长期记忆则是一直印在大脑里,不容易忘却。下面小编为你整理提高记忆力方法,希望能帮到你。
  会有那么一些人记忆力超出常人,但就普遍众人而言,要想牢记东西不忘,那就要反复记忆,以致需要记忆的东西都形成了肌肉记忆,在一想到与此相关的问题时能够最快的使大脑做出反应。对于学生党而言,考试的时候知识点模糊无疑是最悲催的,没记住吧有一点印象,要说记住又写不出来,关于如何复习才能做到不忘掉,给大家给出以下几点建议。
  提高记忆力方法
  1、前面说过,反复记忆是最简单不过的方法,但是也是最熬人的一种方法,不过在这种记忆方式下,我们不能一味的就只知道一遍一遍的过知识点,我们要做到分期间、分阶段、分周期的去进行记忆。在记忆之前心里大概要有一个计划表。
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  比如用一早上的时间过第一遍一个知识点,过上一天再看一遍,同时隔半天可以在回忆一下自己能够记到几成,以此类推,三天、五天、十天,半个月过去之后就会记得很牢了,其实用不着这么长时间一个知识点就可以记住,并且形成长期记忆不容易忘却,不过,在记住之后,不能不管不顾,还是要及时的复习,保证做到考试时万无一失。
  2、第二种方法就是分类、分点记忆法,所谓分类分点就是将所有的知识总结归类,然后在运用反复记忆的方法将这些类和点串联起来,总结成完整的知识体系。给大家举个例子,就拿哲学来说,其实就是分为唯物论、认识论,里面包含了物质、运动、规律、意识、还有最后的实践,就像这样的同学们把各个零散的点记住,然后再将它们一一连接,那哲学的这块知识点大家就可以很清楚很牢固的记住,不会担心在考试的时候弄混,也有助于答题的时候条理清晰,逻辑紧扣主题。
  3、第三个方法比较适用于英语词汇的记忆,首先同学们要正确学会单词发音,根据发音来还原单词,保证准确率高、记忆时间短、记忆牢固。大家可以在平时的时候给自己准备一个小的本子或是便利贴都可以,在这些简易的笔记本上誊写单词以及短语或句子,没事的时候拿出来看看,反复看几遍,再把单词短语回归到课本中,体会语境,以便将单词短语的意思记得更加清楚明白。
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  5、自己的课下记忆当然是最重要的,但是课堂上老师的思路和讲解同样是大家记忆东西的好参照。老师在课堂上的讲解都是凝结了整小节或是整本书的精华,同学们在上课的时候注意听老师的总结方法,将原本散乱的看似毫无关系的知识点连起来,这样不仅提高了记忆的效率和缩短时间,也会对自己在课下无论怎样记忆都会忘的知识点的准确理解,然后记住这个知识点。
  课堂

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  • 上传人sunny
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  • 时间2021-12-10