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吸烟有害健康
LT

为美丽的肖潇同学
准备有关戒烟的材料写作文
人称 小白菜
作者：吴星
吸烟有害健康”这句话虽然人人都知道，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。难道香烟真的有这么大的“魔”力吗？难道禁烟就这么困难吗？……
记得，我小时候就看过爷爷吸烟的模样，他老人家口里常叼着一根香烟，烟瘾来了就用火柴点着，然后大口大口地吸，烟雾从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，吞云吐雾似的，我看了十分好笑，到最后，浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股刺鼻的辣味。爷爷边吸边还咳嗽着，刚吸完一根又接着点燃另一根，害得站在旁边的我被烟雾熏得不停流泪着。那一刻，我忍无可忍、情不自禁地大叫着：“爷爷别吸了、爷爷别吸了”。爷爷却乐呵呵地笑着，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，据说，爷爷吸烟已经有几十年了。后来，在我上一年级的时候，爷爷终于患肺癌去世
一进家门，爸爸就到处找烟，但最后还是没找到，我对爸爸说：“爸爸，就趁现在把烟戒掉吧！”爸爸沉思了一会儿，爽快地答应了。但我还要爸爸保证，爸爸说：“我保证，爸爸可是一言既出。驷马难追的哦！”没想到这天爸爸真的没抽半根烟。 　
　　但是在第三天里，爸爸实在忍不住了，看了看没人就不慌不忙地拿起香烟，其实我已经在暗处看到了这一幕，我看情况不妙，连忙冲上去，阻止爸爸爸爸可怜地说：“戒烟也不是一下子就可以戒掉的啊！就让我凑一根吧！”我用坚定的语气说：“不行！你保证过不能抽烟的呀！”爸爸一听，叹了一口气把烟拿起来闻了闻就放下了。过了一会儿又拿起来闻了闻又放下了。 　
　　过了一个星期，虽然爸爸多次有抽烟的迹象但都白我制止了，最后爸爸终于把烟戒了。 　
　　爸爸说到做到，终于把烟戒掉了。在爸爸身上我看到了诚信二字。我也要像爸爸一样，做一个讲诚信的人 戒烟难，难戒烟，这是让很多戒烟者头痛的事，我就给你们讲一个亲身经历的戒烟故事吧。
爸爸是个“大烟鬼”，只要他在家，烟雾弥漫。一天三包刚好、二包嫌少。家人多次劝爸爸戒烟，最后还是不了了之。为此事妈妈和爸爸多次吵架。轻者嘴皮大战，重者筷子飞舞。爸爸吸烟的口号是：宁舍一顿饭，不少二盒半。
我暗下决心非让爸爸戒烟不可，慢慢等待时机。
一次弟弟做错了事，爸爸严历批评他。爸爸批评人很有一套：晓之以理，动之以情，头头是道，满嘴吐沫。俨然是一位大教育家，直到你口服心服，外加点头才算罢休。此刻，我眼前一亮，计上心头。
晚上，爸爸靠在沙发上，一边看电视，一边悠闲的吐着烟圈。我立即行动，把弟弟叫来说：“你想不想让爸爸戒烟”，弟弟学着电视机里的梅兰芳唱道：“只要让爸爸戒烟，小弟赴汤蹈火，也在所不辞”。我便对弟弟小声吩咐：如此这般。
弟弟嘴里叼着香烟，大摇大摆走进了爸爸的房间。我紧随其后躲在暗处偷看，只见他故意走到爸爸的面前，故意引起爸爸的注意，爸爸看见他嘴里叼着香烟，火冒三丈：
“小小的年纪，就学坏，谁让你抽烟的，你不知道吸烟的危害性有多大吗？快扔了！”弟弟指头夹烟，吐出烟雾，似乎很享受的样子。我看到心中暗喜：有门，弟弟还真行。爸爸气得满脸通红，一个箭步冲上前，抢过香烟，怒气冲冲，指着弟弟：“你，你………”。
时机成熟，我赶紧走了进去，煞有介事，批评了弟弟一番，然后对爸爸笑眯眯地说：“爸爸你听我慢慢的道来，我们小学生都学过《品德与社会》中烟的N条罪状。罪状一：烟是许多疾病的致病因素，它能导致很多慢性疾病，甚至危急生命。罪状二：烟与肺癌之间存在着因果关系，它是引发肺癌的一个重要因素。罪状三：烟含有1200多种化合物，绝大多数对人体有害，毒性最大的是烟碱，又称尼古代丁。一支烟含有6—8毫克的烟碱，足以毒死一只老鼠；20支烟的烟碱可以毒死一条牛。罪状四：烟被点燃之后，有大量的烟雾弥漫在周围的空气中。在通风不良的环境中，烟雾便会被周围的人吸入，造成被动吸烟或强迫吸烟。罪状五：20世纪90年代，全世界每年有300万人因吸烟致死，也就是说，烟平均每10秒钟就害死1人。而且，这个数字还在不断上升。估计至2020年全球每年因吸烟致死的人数将达到1000万。罪状六
……”。我是滔滔不绝，一边说一边看父亲脸色变化。沉默，沉默、沉默。烟头烧到了指头。
为了试验爸爸是否真的戒烟，第二天上学前，我故意在桌子上放了一盒“红双喜”，晚上放学一看，烟没有动，却发现了一张纸条：每年世界的无烟日