跳绳 (2).doc

1.  跳短绳；2.  游戏：双脚跳。
教学目标：
：通过跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。
：巩固复习并脚跳的方法，进一步掌握1-2种短绳单人跳技术，培养学生的创新能力。
：通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康发展。
：学会相互配合，培养团结协作的团队精神。
教学重点：跳绳的协调性和连续性、上下肢协调配合。
教学难点：上下肢协调配合、学会多花样的跳绳。
教学意图：本课教学以“以人为本，健康第一”的教育思想为指导，强调以学生发展为中心，体现以人为本，注重激发学生运动兴趣。在锻炼中培养体育意识，强调学生的创新精神和实践能力，让学生学会求知、学会做事、学会合作的新理念。本课在教学中以跳绳为载体展开教学，采用灵活多变、科学的教学方法，充分发挥学生的主体性和创新能力，培养一种轻松、愉快、活泼、和谐的课堂氛围，让学生在玩中学、玩中乐、玩中育、玩中陶冶情操。
教学过程：
准备部分
，汇报出勤人数。
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：雷达扫描
方法：学生围成一个大圈，教师站在圆圈的中心点，拿着一跟绳子进行游戏。
老师：今天我们上课的内容就和绳子有关。猜猜是什么？（跳短绳）
开始部分：
第一部分：双脚并腿跳绳
：（教师拿出绳子）你们会跳短绳吗？
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提问：老师觉得他的效率不怎么高，有谁比他跳得快？
老师：我们跳绳最常用的方法就是双脚并腿跳。（示范）下面我就发绳给大家自己练习。
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，集体模仿。
6.