了解自我,开展自我
心灵引导
聪明的人只要能认识自己,便什么也不会失去——尼采
只有伟大的人格,才有伟大的风格 ——歌德
人格成熟的重要标志:宽容、忍让、和蔼 ——卡耐基
第二章
教学目标
,了解并掌握自我意识开展的特点,能够识别在自我意识开展过程中出现的偏差及原因,并能够对其进行调适,建立自尊自信的自我意识。
2. 了解人格的根本知识、当代大学生的人格特征和自我人格开展状况,掌握大学生常见人格缺陷的表现、形成原因及调适方法。
重点、难点
教学重点:大学生自我意识开展的特点及评估、当代大学生的人格特征和自我人格开展状况及评估。
教学难点:自我意识调适与人格完善。
斯芬克斯之谜
一、自我意识概述
〔一〕自我意识
自我意识是一个人对自己的认识和评价,包括对自己心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价
自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识;不仅是人脑对主体自身的意识与反映;也反映了人与周围现实之间的关系自我意识是人类特有的反映形式,是人的心理区别于动物心理的一大特征
有6个岛屿,假设你要在其中一个上面生活半年以上,你会选择哪个去生活?
A岛美丽浪漫,充满艺术气息,很多文艺界的朋友来寻找灵感;
I岛空灵幽静,居民追求真知,喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家交谈;
C岛 具有现代气息,居民冷静有秩序,善于组织规划;
R岛 自然原始,一派田园风格,居民以手工制作见长;
S岛 温暖友善,居民互助合作,重视教育;
E岛 显赫富庶,经济高度兴旺,衣香鬓影,夜夜笙歌。
R 解决这类问题需要你的手,例如使机器重新运转起来、修理一件设备、正确地建造一些东西或者组装计算机。
I 这类问题通常具有科学或数学的性质,需要你集中注意力,发现事实和运用逻辑思维。
A 解决这类问题通常要使用或者局部使用各种不同的艺术概念或者元素从而创造新的建议、方法、节目、艺术形式或文学作品。
S 解决这类问题需要在这样的情景中,你需要寻找方法帮助他人以解决他们个人的一些问题,或者找到方法可以帮助别人生活得更好。
E 解决这类问题你需要说服他人、鼓励他人从而完成机构或者公司的任务。
C 解决这类问题,你需要通过组织和有序地使用数据,如信息、文字、记录、数字等。
〔二〕自我意识的结构
自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的根底,也是自我调节控制的心理根底。它包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。
自我体验是自我意识在情感方面的表现。自尊心、自信心是自我体验的具体内容。
自我调节是自我意识的意志成分。自我调节主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控。它包括自我检查、自我监督、自我控制等。
〔三〕自我意识的形成
生理自我是个体对自己躯体的认识,包括占有感、支配感、保护感。人们有时把生理自我开展阶段称为自我中心期,这种初级的形态是以自我感觉的形式表现出来的。
从3岁到青春期,个体通过学前教育和学校教育,受到社会文化的影响,增强了社会意识,认识到自己是社会的一员,尽量使自己的行为符合社会的标准。这个阶段称为社会自我阶段。
心理自我是个人逐渐脱离对成人的依赖,并从成人的保护、监督下独立出来,表现出自我意识的主动性与独立性,强调自我的价值与理想。
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