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头发干枯的原因与护理头发干枯常识篇头发变得枯黄干燥易折断, 表示头发的生命已受威胁, 这都归因平日“淋水”不足, 导致营养不良, 再加上头发组织受到破坏, 令头发的水分和蛋白质流失, 要令它立刻起死回生,当然要立刻“施肥”,补充养料。拣饮择食头发的生命之源是来自我们本身吸收的养料, 所以如果平日我们吃的食物没有提供足够养料给头发,尤其少吃含蛋白质食物,又怎么会长得茂盛呢? 头发干枯实战篇护发:支招干枯秀发养护白皮书* 喷发剂含化学成分,如电发染发一样,用得太多都会容易破坏头发组织;而吹发时的温度太热,会容易令头发表面的水分流失,容易变得枯干。做发膜和焗油正如做面膜一样, 令脸部加倍吸收养分, 头发亦可做发膜; 焗油和发膜,可以锁住蛋白质和水分的流失,令头发可以增加吸收养料的机会,回复生气。方法: 先洗湿头发, 再将发膜或油用品均匀涂满头发, 但切忌不要直接接触头皮, 然后用保鲜纸包裹头发,用热气 15-20 分钟,最后清洗干净。小贴士: 1. 用发膜或焗油时, 最好同时有蒸气配合, 因为热气可令头发表层粒子的空间扩大,让头发更容易吸收所需养料。 2. 不妨在洗澡时先将发膜或焗油用品敷在头发上, 然后包好, 接着才去再用热水冲凉,这样热水的热气便有蒸气作用,帮助头发吸收养分。 3 焗油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发,记住了解自己的发质才作选择。 4. 想头发快些回复光采, 可以每两天做一次。剪去开叉部位再油, 效果更加好。头发干枯成因篇首先,头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足,内脏功能失调, 都会使头发失去濡养,导致头发干枯; 营养不良,营养失调,如维生素 A 缺乏,蛋白质缺乏等; 遗传因素; 大气污染的侵害; 日晒,阳光中紫外线的伤害;化学物的伤害, 如染发、烫发、热吹风等; 长期睡眠不足和疲劳过度; 吸烟过多; 某些疾病的伤害,如贫血、低钾。头发干枯治疗篇可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行中药内服: 选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药, 慢火熬成膏, 制成梧桐子大的丸。每日 2 次,每次 30~50 丸,饭前服用,用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂,制成蜜丸,如梧桐子大,每日 2 次,每次服 30 丸,盐水送服。中药外敷: 选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等, 水煎, 用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液, 而且可赋予头发清新、健康、亮丽, 别担心满身酒味, 酒味很快就会挥发。食膳治疗:用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素 A、 B1 、 B2 及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。推拿按摩: 指梳头发:两手五指微曲,以十指指端从前发际起,经头顶向后发际推进。反复操作 20 ~ 40 次。按压头皮:两手手指自然张开,用指端从额前开始, 沿头部正中按压头皮至枕后发际, 然后按压头顶两侧头皮, 直至整个头部。按压时头皮有肿胀感,每次按 2~3 分钟。提拉头发:两手抓满头发,轻轻用力向上提拉,直至全部头发都提拉 1 次,时间 2~3 分钟。干洗头发:用两手手指摩擦整个头部的头发, 如洗头状,约2~3 分钟。拍打头皮: 双手四指并拢, 轻轻拍打整个头部的头皮 1~2 分钟。以上按摩法每日早晚各做 1 次,长期坚持,可防治白