轮滑教学大纲.doc

轮滑教学大纲.doc《轮滑》教学大纲

课程名称
轮滑
课程编号
课程类型
必修课
学时
64
学分
2
适用专业
任何专业
先修课程
轮滑平滑技术
后续课程
轮滑基本花样技术
选修课程建议：
轮滑必修课

培养大学生树立“健康第一”的思想，积极主动的参加体育锻炼， 增强体质，在体育的学习中培养学生的运动兴趣，形成终身体的意识。
掌握轮滑运动的基本知识、基本技术和基本技能，促进学生身体素 质和机能得到全面发展。
培养学生学习的自觉性，克服困难、勇敢顽强的意志品质，陶冶情 操，丰富学生的业余文化生活。
掌握轮滑竞赛的规则及裁判法，提高欣赏高水平轮滑技术的能力。
章节学时分配
章节内容
理论学时
实践学时
轮滑运动概述
2学时
安全知识，自我保护法，
基本动作
2学时
向前、向后滑行练习
8学时
停止动作、转弯动作练习
8学时
弧形动作练地花式轮滑概述
2学时
初级难度动作
12学时
中级难度动作
14学时
身体素质
4学时
考试
4学时
合计
64学时
教学内容和要求
理论方面：简介体育锻炼的原则、内容与方法；体育锻炼的科学原理；如何制 定体育锻炼计划；学生体质健康标准；轮滑运动的特点、发展概况、锻炼价值等。
技术方面：陆上模仿、基本站法、移动重心、走步双脚滑行、单脚蹬地双脚滑 行、交替蹬地交替滑行、平花动作等。
身体素质方面：包括一般身体素质和专项身体素质，二者紧密结合。在提高一 般身体素质的基础上
考核形式与成绩评价方式
内容
理论部分(20%)
技术部分(60%):基本轮滑技术动作.
学习态度(20%)
⑴课堂表现(10%)
(2)出勤情况(10%)
评分标准
理论部分:满分20分
技术部分:满分40分
评分标准：优秀：动作正确，滑行流畅，重心控制较稳
良好：动作较正确，滑行不够流畅
及格：动作基本正