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一方沙盘聆听“心〞意呵护成长
朱颖
摘 要：沙盘游戏是一种在“自由与受保护的空间〞中，集中提炼身心能量的心理咨詢形式。沙盘中所呈现的系列意象，是来访者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话。提及沙盘，人们更多地将目光集中于其治疗成效。对于小学阶段的孩子而言，沙盘首先是一种游戏。沙盘游戏为孩子们提供了有效表达和释放情绪的途径，在游戏过程中重构自己的意识或无意识认知，激活自身具有的健康与治愈的因素，在一定程度上实现治愈成效。
关键词：沙盘游戏 人际 交友
中图分类号：G62                  文献标识码：A             文章编号：1672-3791〔2021〕04〔b〕-0235-02
小学阶段尤其是低中年级的孩子大局部难以用精准的语言表述或适宜的行为方式宣泄自己内心的焦虑、压力与无助。如果孩子们的这些情绪无法被及时疏导，那么他们可能会出现各种不良情绪、行为或适应不佳等问题。而沙盘游戏恰恰为这些孩子提供了有效表达和释放情绪的途径——在自由和受保护的空间中，通过玩沙、玩水、玩沙具，孩子们松弛下来并充分“翻开〞自己，在释放身心中重构自己的意识或无意识认知，激活自身具有的健康与治愈的因素，在一定程度上实现治愈成效。
从2021年开始，江苏省苏州市工业园区星海小学尝试将沙盘游戏引入学校的心育工作，在心理课堂、课外活动、家长学校、教师减压等方面进行实践和探索，并以此申报了两项课题?沙盘游戏治疗在培养小学生人际交往能力方面的应用研究??沙盘游戏对小学生“学困心理〞调适的个案研究?。下面，笔者仅以数年来的某一次沙盘游戏与各位分享自己的感悟。
1 内在冲突的背后是一种无声的求助
摆盘：把以前的自己“埋了起来〞。
在某次一对一沙盘游戏中，有一位男生小H选择了一个吐着舌头、手臂缠绕，肢体动作稍许夸张的人代表“一年级的自己〞。他低垂着头，边在手中摆弄着这一沙具边说道：这个沙具代表一年级淘气不懂事的自己。一年级时，自己经常在班级中捣蛋、恶作剧，不分场合地戏弄同伴、老师。现在回想起来，觉得那时候的自己很不好。H说完之后，把沙具放在沙盘中心偏左下角的位置，一点一点地用沙子把沙具掩埋起来，最后只露出沙具的头部。
思考：无声的求助，你听见了吗？
从班主任、任课老师及学校心理中心的学生档案中，笔者了解到：小H是一个有认读障碍、阅读障碍的11岁男孩，这些障碍导致他学业成绩开展不均衡，表现在语文及英语两门科目上成绩欠佳、数学学科成绩较好。
小H人际互动方面相对被动，有较强的自卑和不自信，不习惯主动和他人打交道，不太愿意分享自己的想法。一年级时，曾出现不知道如何与同伴交往、出现打同学或骂同学的行为。升入五年级，孩子开始表现得懂事，但经常表现出不自信和自卑感，难以和别人沟通分享信息。
埋，在字典中的解释为“用土、沙、雪、落叶等盖住或隐藏〞，这一动作含有遮掩、掩饰的含义。结合小H的解释，他埋沙具的行为背后其实是对沙具所代表意向的不认可、不喜欢。根据班主任和任课老师的反响：一年级入学时，小H就出现了不知道如何与同伴交往、习惯性地打同学或骂同学的行为。一年级是小学的起始阶段，也是孩子们离开幼儿园之后重新构建同伴、师生关系的初始阶段。受首因效应的影响，孩子们很容易将一年级时对
伙伴形成的印象、评价迁移至今后的同伴交往中。因此，小H同学从一年级开始