第六章 大学生健康人格塑造.ppt

第六章大学生健康人格的塑造 1 第一节人格概述一、人格及其特征(一)人格的定义两层含义: ①一个人在生活舞台上演的种种行为(外部特征) ②一个人真实的自我(内部特征) 人格——指一个人表现于外的给人以印象性的特点和生活中所扮演的角色以及与此角色相应的个人品质、声誉和尊严等。 2(二)人格的特征 3 二、人格类型和发展(一)人格的类型 ——指人的心理活动的典型的、稳定的动力性特征。气质的这种心理活动的特征,主要表现在心理活动的强度(如情绪体验的强弱、意志努力的程度等)、速度(如言语、知觉、思维的速度等)、稳定性(如注意力集中时间的长短等)、灵活性及心理倾向性和指向性上(如内向、外向等)。 4气质类型①胆汁质②多血质③粘液质④抑郁质 5 曾经有人设计了这样一个有趣的情境: 有四个分别属于不同气质类型的人去剧院看戏的都迟到了。胆汁质的人会和检票员大吵大闹,而且不顾阻拦闯进剧院; 多血质的人看到入口处看守很严,就会设法从别的门进去; 粘液质的人会很规矩地等着,直到中场休息再进去; 抑郁质的人就会抱怨说: “真倒霉,偶尔来看一次戏就进不了门。”说完就掉头回去了。 6 气质测验( 15-20 分钟完成) ?本测验是有关个人兴趣、爱好、态度等方面的问题。每个人对这些问题都会有自己的看法,回答自然也是不同的,因而答案并没有“对”、“错”之分,请不要有所顾忌,你完全应该根据自己的真实体验和实际情况来回答,不要花费太多的时间去思考,应顺其自然,根据第一印象作出判断。?注意:测验中的每一个问题都要回答,不要遗漏,以避免影响测验结果的准确性。?记分方法:很符合,记 1分;比较符合,记 2分; 介于符合与不符合之间,记 3分;比较不符合,记 4分;完全不符合,记 5分。 7 1 .做事力求稳妥,不做无把握的事。 ,想把心里的话全说出来才痛快。 ,不愿很多人在一起。 。 5. 厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头等。 ,总是先发制人,喜欢挑衅。 。 。 。 10 .生活有规律,很少违反作息制度。 11 .大多数情况下情绪是乐观的。 12. 碰到陌生人觉得很拘束。 13 .遇到令人气愤的事,能很好地克制。 14 .做事总是有旺盛的精力。 15 .遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。 16 .在人群中从不觉得过分拘束。 17 .情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得什么都没有意思。 18 .当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心。 19 .理解问题总比别人快。 20 .碰到危险情景,常有一种极度恐怖感。 8 21 .对学习、工作、事业怀有很高的热情。 22 .能够长时间做枯燥、单调的工作。 23 .符合兴趣的事情,干起来劲头十足;否则就不想干。 24 .一点小事就能引起情绪波动。 25 .讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26 .与人交往不卑不亢。 27 .喜欢参加热烈的活动。 28 .爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29 .工作学习时间长了,常感到厌倦。 30 .不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。 31 .宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。 32 .别人说我总是闷闷不乐。 33 .理解问题比别人慢些。 34 .疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。 35 .心里有话宁愿自己想,不愿说出来。 36 .认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。 37 .学习、工作同样一段时间后,常比别人更疲倦。 38 .做事有些莽撞,常常不考虑后果。 39 .老师或师傅讲授新知识、技术时,总希望他讲慢些,多重复几遍。 40 .能够很快忘记那些不愉快的事情。 9 41 .做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42 .喜欢运动量大的剧烈体育活动,或参加各种文艺活动。 43 .不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事情上去。 44 .接受一个任务后,就希望把它迅速解决。 45 .认为墨守成规比冒风险强些。 46 .能够同时注意几件事物。 47 .当我烦闷的时候,别人很难使我高兴起来。 48 .爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 49 .对工作抱认真严谨、始终如一的态度。 50 .和周围人们的关系总是相处不好。 51 .喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作。 52 .希望做变化大、花样多的工作。 53 .小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。 54 .别人说我“出语伤人”,可我并不觉得这样。 55 .在体育活动中,常因反应慢而落后。 56 .反应敏捷,头脑清楚。 57 .喜欢有条理