陈氏 56 式太极拳拳谱第一组 2. 右金刚捣碓 3. 揽扎衣 4. 右六封四闭 5. 左单鞭 6. 搬拦捶 7. 护心捶 8. 白鹤亮翅 9. 斜行拗步 10. 提收 11. 前趟 12. 左掩手肱拳 13. 披身捶 14. 背折靠 15. 青龙出水 16. 斩手 17. 翻花舞袖 18. 海底翻花 19. 右掩手肱拳 20. 左六封四闭 21. 右单鞭 22. 右云手 23. 左云手 24. 高探马 25. 右连珠炮 26. 左连珠炮 27. 闪通臂 28. 指裆捶 、收拳 29. 白猿献果 30. 双推掌 31. 中盘 32. 前招 33. 后招 34. 右野马分鬃 35. 左野马分鬃 36. 摆莲跌叉 37. 金鸡独立(左右) 38. 倒卷
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