陈式太极拳56式拳谱(好东东哦)
标签: 马步 金刚 陈式太极拳 陈式 转身 2008-10-03 08:18
前几天休假无事,将以前学习的陈式太极56式拳谱翻出来整理了一下,自己添加了每招之间的演变动作,无私贴出供太极虫们共享,呵呵,不对之处请及时指出。
陈式56式太极拳分解套路
第一组:
(分脚开立)
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第二组:
( .)
13. 披身捶
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14. 背折靠
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21. 右单鞭
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第三组
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第四组
( 、收拳 )
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第五组
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(、跳步绕拳 )
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第六组
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(、交合 )
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