乒乓球双打的特点与训练方法.doc

乒乓球双打的技战术特点分析
王 成 平
体育学院 社会体育专业 2007级（3）班 学号：07253127

[摘 要]本文通过文献资料法、观察法、访谈法和逻辑法对乒乓球双打的特点和训练方法进展分析,讨论乒乓球双打和单打在技战术上的区别，并在双打中对于双打运发动的配对、步法练习、定点训练、配对运发动配合训练、战术训练、素质训练等进展一定的归纳，为乒乓球双打训练提供一定的参考.（精品文档请下载）
[关键词]乒乓球 双打 特点 训练方法
前言
乒乓球可分为男双、女双和混双,世界乒赛设立了男双伊朗杯，女双波普杯,混双赫杜塞克杯，在双打工程中，中国都获得较好的成绩。在双打中,中国更强调两名选手各项技战术之间的衔接（在落点、旋转、速度等方面)使之成为一个有机的整体。如发球以近网短球为主，旋转变化多，同伴的抢攻积极。接发球的“撇、挑、切、点"等技战术更加纯熟,．在相持球的对抗中，可以回击不同的旋转、速度、力量、落点的来球，同时能运用默契的配合、快速的步法挪动合理地回击各种来球(节奏快慢、力量大小、旋转强弱等）等[1］.乒乓球使用大球后，由直径38毫米改为40毫米，不仅进步欣赏性，还增加了回合,使双打更吸引人,、合理的配对、步法的挪动、技战术的配合等，进展技术方面的分析,讨论双打的配对、技战术和训练方法,为如何进步双打技战术程度和训练程度提供参考.（精品文档请下载）
2 研究对象和方法

乒乓球双打的特点和训练方法。
2。2研究方法

通过学校图书馆、中国科技期刊网查找有关乒乓球双打的相关资料,阅读大量参考文献，和到图书馆网站查阅的方法搜集信息。（精品文档请下载）
2。2。2 观察法
观看高程度运发动的比赛录像、训练，分析双打运发动技战术程度和应用。
访谈法
对乒乓球双打运发动、教练员的访谈，分析双打的特点、训练的方法和技战术的应用.
2。 逻辑法
对已搜集的乒乓球双打的资料和调查的情况，运用归纳、比较、分析等方法进展总结。
3 乒乓球双打的特点
乒乓球双打是通过合理的配对、训练和选择适宜的技战术而获得较好的成绩的，-般来说单打技术程度高,双打程度也会相应较高,,原因是配对的选手在打法上没有交融到一起去，导致技战术没法配合，最终无法获得较好的成绩。（精品文档请下载）
技术上的特点
双打是两名运发动的协作配合，因此，要求运发动在比赛中有较强的合作意识，严密配合，为同伴创造时机，，速度、旋转互相浸透,节奏变化要求更趋完善；弧圈球技术和反弧圈球技术在互相抑制中开展进步；要有主动进攻意识，争取在前四板(包括发球、发球抢攻、接发球、接发球抢攻)中发挥出个人技术特长；不同类型打法、利用两面不同性能球拍的旋转变化等要在“变、转、攻”上下功夫；接发球在“凶、变、刁"方面更显突出；控制落点、攻守转换将会得到进一步进步，力争更加全面地掌握技术［1]。（精品文档请下载）
3。2 战术上的特点
双打运发动在战术上必须尽量发挥个人的技术特点和长处，攻击对方的弱点，并设法弥补同伴的缺点,将自己的优势发挥出来，并且通过战术变化抓住对手的弱点，从而赢得比赛,要到达这样的目地,双打配对的选手必须经过较长时间的配合,通过训练和比赛不断总结,创造出符合两个人的特点、要求和行之有效的战术来。此外，双打出于走动范围大，除
了左右跑功外,还要前后跑动，位置不易固定,站位近的不可能始终停留在台前，站位远的也不可能一直都在中、远台。因此应擅长回击各种落点的来球，两个人既要能在近台进攻，也要能在中远台相持和防守。但以快攻为主的配对，其主导思想必须明确．站在近台才能充分发挥进攻的威力，不到特殊情况不要轻易离台。轻易离台一那么影响速度和主动进攻的威力，二那么会使自己的照顾范围扩大．容易造成更多的困难，，尽量做到将自己优势发挥到最大，不给对方抓住自己的弱点，同时还要发现对方的弱点，从而依靠相应的战术赢得比赛[1]。（精品文档请下载）
4 乒乓球双打的合理配对
一左一右配对
一个左手握拍同一个右手握拍的攻球手配对,其根本站位分别保持在球台两侧，左手偏球台右侧,右手偏球台左侧，这样配对选手都便于发挥正手攻球的威力，而且在移位时又不致互相干扰,挪动的范围也能缩小。（精品文档请下载）