灵芝的功效及作用及食用方法.doc

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. v 心肌氧和能量的供给，因此，灵芝对心肌缺血有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。
5、灵芝有抗神经衰弱的成效与作用
        祖国医药所载灵芝能"安神〞、"增智慧〞、"不忘〞。据报道，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的成效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品。国家药典中，灵芝就是有效的安眠宁神之药。
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灵芝的食疗价值
[灵芝的性能]味甘、微苦，性平。能补气养血，养心安神，止咳平咳。
[灵芝所含营养成分]灵芝含多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽类、麦角甾醇、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、多种酶、多种微量元素。沥青拌合站增压泵
[灵芝的食疗用途]用于体虚乏力，饮食减少，头昏；心脾两虚，心悸怔忡，失眠健忘；肺气虚，喘咳短气；高血压病，高血脂症，冠心病；白细胞减少症；慢性病毒性肝炎。
[灵芝的食疗用法]一日5~15g。泡茶，浸酒，制成糖浆等。
[灵芝的食疗附方]
1、灵芝蒸鸡：灵芝30g，仔鸡1只。鸡宰杀后除去毛和肠杂，淖去血水，鸡腹剖开，向上放于盆中；将灵芝及生、胡椒、盐、酒放入鸡腹，并加适量的水，蒸至鸡烂熟。饮汤食鸡。源于"家庭药膳"。本方以灵芝、鸡共奏补气益脾之功。用于脾虚气弱，饮食减少，消瘦乏力。DHB系列点火专用高压燃油泵
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2、灵芝大枣酒：灵芝50g，大枣100g。用白酒500g浸渍。每次饮1~2小杯。亦可用本方同粳米煮粥食。本方以灵芝补气益血、养心安神，以大枣增强灵芝的功能。用于心脾两虚，心悸失眠。亦用于老人气血缺乏，体倦乏力，心悸短气。
3、灵芝黄芪茶：灵芝、黄芪各等分。研为细末。每次10g。沸水浸泡饮。本方以二者补气益脾，升白细胞，并以灵芝降血脂。用于气虚白细胞减少或血脂偏高证者。ZYB点火增压燃油泵
灵芝的食用方法
，但苦而香。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的灵芝食用方法：
1、灵芝水煎法：将灵芝切碎〔灵芝切片〕，参加罐，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症；ZYB点火增压燃油泵
2、灵芝泡酒：将灵芝剪碎〔灵芝切片〕放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可参加一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；
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