神经衰弱和强迫观念的根治法.doc

神经衰弱和强迫观念的根治法.doc神经衰弱和强迫观念的根治法
神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、 常有情绪烦恼和
心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态， 导致大脑
兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋药治疗
新加坡目前在研究和治疗失眠、神经衰弱领域是世界公认的最为领先的少数国家之
一，尤其在中药制药方面更是享誉世界。 2003年，获得诺贝尔生理和医学奖的三位
新加坡科学家，发现了一种神经元之间的信号传递方式，这一发现证实了人的神经递 质浓度的高低，对人的睡眠和情绪、脑功能的兴奋性和抑制性等有根本的影响。在此 基础上，经过多年临床试验，他们进一步研制出了能从根本上解决神经衰弱、失眠的 新型中药马来眠。
以严谨著称的科学杂志 美国《生命科学》( LifeScie nces )杂志详尽公布了关于
新加坡马来眠的四期临床实验结果，这些极为珍贵的实验资料进一步表明：绝大多数 的专家和患者认为马来眠对失眠症、神经衰弱以及妇女更年期失眠效果非常好。研究 结果同时表明马来眠的最大优点是起效较快，症状消失即可停用，畐惟用小，不产生 药物依赖，完全区别于传统的抗失眠、神经衰弱制剂，十分安全。该药目前已经被进 口到我国
神经衰弱患者的药膳
桂圆红枣粥：桂圆 15克、红枣5〜10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、 补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。
海参粥：海参适量、 粳米或糯米 100克。先将海参浸透 ， 洗 干净，切片煮烂后，
同米煮成稀粥。 有补肾益精养血之功。 适用于精血亏损、 体质虚弱、肾虚尿频的患者。
拍子仁粥：拍子仁 10〜15克、蜂蜜适量和粳米 50〜100克煮成稀粥。有润肠
通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外，单味枣仁 (捣
碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥，有同样疗效。
枸杞粥：枸杞 60克、大米120克。将枸杞洗净，择去杂质备用。将大米淘洗 干净，下锅煮至半熟，倒人枸杞一同煮熟即可。其特点是红白相映，稠糯微甜。有补
肾明目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣有效。
小麦粥：由小麦、大枣、粳米组成，是一剂治疗心气不足所致失眠、心悸、精
神恍馏的良方，具有安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制方法是：取小麦 100克，洗
净，放人适量水中，煮沸 20〜30分钟后将小麦捞出，加人淘净粳米 100克、去核大
枣6枚，煮熟后食用。每日 1〜2次。连服5〜6天。若于本粥中加入炒枣仁 10克，
则安神效果更佳。
百合粥：老年人体弱多病，心血不足，往往导致心肾不交，失眠，多梦，健忘，
心烦意乱，多愁善感，甚至整夜不能人睡。方用百合 30克，先用清水浸泡半日，去
其苦味，再加大米 50克，共煮至米熟有清香气味，加冰糖适量，早晚各服 1次。失
眠严重者，可冲服朱砂 1克，每日2次。百合内含有少量淀粉、脂肪、蛋白质、微量
生物碱(秋水仙碱)。具有清热养阴、润肺安神的功能，是治疗神经衰弱的强壮滋补有 效药物。
糯米山药莲子粥：鲜淮山药 90克(切片)、莲子30応粳米250克，共煮粥，
加少许糖渍桂花，即可服食。有补中益气、健脾养胃、宁心安神之效。食疗方法
肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有 清肝