湾畔幼儿园食谱六月.docx

湾畔幼儿园食谱六月.docx湾畔幼儿园食谱六月
湾畔幼儿园食谱六月
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时间
食谱内容
早餐
湾畔幼儿园食谱六月
湾畔幼儿园食谱六月
湾畔幼儿园食谱六月
时间
食谱内容
早餐
中餐
茶点

湾畔少儿园食谱（六月）
时间： 2014年 6 月 3 日—6 日/ 16 日—20 日/30
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
红萝卜肉末米粉
赤豆大米粥
鲜豆浆
西红柿肉丝面
二米粥
蒸玉米棒
煮鸡蛋
花生瘦肉糯米卷
蒸红薯
西葫芦肉包
1 人/克：
1 人/克：
1 人/克：
1 人/克：
1 人/克：
豆浆 200
大米
米粉 30
大米
面条 25
上肉 10
小米
瘦肉 15
赤豆 20
西红柿 10
花生 10
西葫芦 15
红萝卜 10
鸡蛋 50
瘦肉 15
糯米 5
瘦肉 12
玉米棒 120
红薯 60
面粉 20
面粉 30
米饭
米饭
米饭
冬菇肉碎蒸水蛋
什锦蒸肉饼
五香肉丸
土豆红烧牛肉
炒上海青
五彩拌饭
炒青菜
香菇云耳卷心菜
蒜蓉炒油麦菜
米饭
莲藕花生猪骨汤
茶树菇肉丝汤
玉米胡萝卜龙骨汤
冬瓜薏米瘦肉汤
西洋菜骨头汤
水果
水果
水果
水果
水果
1 人/克：
1 人/克：
1 人/克：
1 人/克：
1 人/克：
大米
大米
大米
大米
大米
豆角 8
肉丸子 30
火腿 20
土豆 30
冬菇 5
玉米 15
香菇 5
鸡蛋 20
牛肉 15
瘦肉 12
红萝卜 10
云耳 8
玉米 10
油麦菜 50
鸡蛋 25
香菇 5
卷心菜 25
红萝卜 15
冬瓜 30
上海青 50
猪肉 20
红萝卜 18
莲藕
薏米 2
西洋菜 40
茶树菇 30
玉米 20
花生
瘦肉 25
大骨 30
瘦肉 25
龙骨 30
猪大骨
八宝粥
生菜猪肉汤面条
三鲜米粉
红豆糖水
上海青肉丝螺丝
面包
粉
1 人/克：
1 人/克
1 人/克
1 人/克：
1 人/克：
生菜 25
米粉 30
红豆 12
上海青 15
八宝粥 50
瘦肉 15
猪肉 15
砂糖 3
瘦肉 15
片糖 10
面条 30
青菜 25
面包 6