护心活血话丹参.docx

既药且食 用法多多

丹参最常见最简洁的服用方法是将丹参洗干净之后切片备用，用开水冲服或将其煎水喝。假如采纳一些独特的炮制方法，则能更加增加丹参的相关功效。

酒丹参

酒丹参是应用黄酒炮制丹参。酒味辛性温，易入血分，具活血通络、通阳散寒、通导药力之效，且黄酒为闻名的“药引子”。因此，酒丹参活血通络、祛淤止痛之效更强。











醋丹参

醋丹参是用米醋炮制丹参。醋味酸，酸主收敛，故醋丹参调经止痛之效更强。

丹参炭

是指将丹参炒至炭黑。中医认为炭类药物味涩，涩以止血，兼丹参具有入血之特点，则丹参炭止血更速！

丹参也是传统药膳食疗的常用之品。比如——

丹参山楂粥

原料：丹参20克，干山楂30克，大米 00克，冰糖5克，葱花少许。

做法：大米洗净，放入水中浸泡；干山楂用温水泡好洗净。丹参洗净，用纱布袋装好扎紧封口，放入锅中加清水熬汁。锅置火上，放入大米煮至七成熟，放入山楂，倒入丹参汁煮至粥将成时，放冰糖调匀，撒入葱花即可。

功效：行气疏肝，活血化淤，可协助治疗冠心病。











三七丹参茶

原料：三七、丹参各8克。

做法：三七、丹参分别洗净。将三七、丹参放入锅中，加水适量，大火煮开后转小火煎煮 5分钟。滤去药渣后即可饮用。

功效：凉血活血、通脉化淤，适合淤血痹阻的冠心病患者食用（症见心前区难受如针刺、面唇色紫暗、舌上有淤斑、心率不齐等），亦适合心肌炎患者食用。

适可而止 过量有害

丹参是药，即有禁忌症，如孕妇、有出血倾向或正在出血者、月经过多而无淤血者、阴虚血寒者不宜服用。同时，丹参也有相宜剂量。临床上，因为长期、过量服用丹参引发的不良反应案例（如过敏反应、胃肠道不适、低血钾症等），时有报道。《中国药典》规定，丹参的治疗用量为9～ 5克（煎服）。保健用量建议每天服用3～5克即可，且打粉服用可以获得更全面的功效。若服用后出现不适，应立刻停止并就诊。

饮食留意——

.服用期间，饮食宜清淡，并适当多食用富含钾的食物，例如香蕉、橘子、芹菜、红薯、瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带等。











、黄豆、动物肝脏等，因为这些食物含钙、镁、铁较丰富，可与丹参的有效成分发生反应，降低药效。endprint

用药留意——

丹参不宜与以下几类药合用，假如必需合用，应在医生指导下进行。

.抗酸药：丹参片的主要成分是丹参酮、丹参酚，与一些抗酸药如氧化镁合剂、复方氧化镁合剂、胃舒平、胃得乐等合用时，会产生络合效应，形成螯合物，不易被肠道汲取，降低丹参的生物利用度，降低疗效，影响治疗效果。

：如阿托品，具有解除迷走神经对心脏的抑制而使心率加速的作用，两药合用时，丹参所具有的