乒乓球的手指技术.doc

乒乓球的手指技术
1、手指运用的转变与发展
50年代前期，乒乓界前辈们对直板快攻选手的握板法一致认为：如果拇指和食指的开口过大，虽然有利于中、远台发力进攻，但近台快攻所需的灵活性又受到限制，如果拇指和强手面前反手攻球还是不行，虽然我拿了第26届世乒赛男子单打冠军，但成绩和荣誊超过了自己的实力，反手攻球又成了我心目中可怕的阴影。 1962年10月中国乒乓队访问日本，我败给了木衬兴治和高桥浩，失败的现实告诉我，不继续锤炼、提高、创新，是难以站住脚的，即："不能新变，难以代雄"。当前，我迫切需要的是反手攻球能打出最大的掸击力，使攻球的速度和突然性加大，除了增强反手攻球威力外，还要为正手攻球创造更多杀伤力的机会。我对反手改球时的指法又有了怀疑，对用拇指压球板和食指压球板又进行了比较，结果发现用食指压球板，其灵活性及发力比拇指压球板好得多。但是，我又想到，如果再次变革指法会不会引起技术上的混乱和成绩下降呢?对我个人来讲，即使变革，探索失败，也没什么。但我是国家队的主力队员，事关祖国的荣誊。为此，我感到心情沉重，压力很大；可是继而又想，如果不变革指法，我的技术出路犹如进了死胡同、到了尽头，没有出路，也不一定能够打出好成绩。权衡利害得失之后，我下定决心，再次变革指法，对反手攻球采取了由食指来压球板。这样弹击力和灵活性有了提高，可是新的矛盾又来了，攻球出界多，同时还发现这样握板，板型很难稳健地前倾，做不好一种必须的压球角度。于是，我又将拇指与食指之间的距离为闭锁式，握扳的部位又升了一些，成为小钳型状态的握板。这样，爆发力、灵活性、扳型角度的要求都解决了。然而，技术领域的境界也是山重水复，伴之而来的是新的偏颇失调：正手攻球仍然用拇指压球板，必然重蹈覆辙，老矛盾出现。我开始培植正手攻球也用食指压球板的新动作结构，靠食指和手腕来控制板型．最大限度地发挥手腕的爆发力和手指弹击力的训练；由于我对技术动作结构进行了变革，动作的形象也改变了，这就引起了一些同志善意的忧虑和议论：我面对种种议论，信念坚定．心中踏实，从1963年第27届世乒赛后，我用了近一年的时间训练这种新的击球动作。实践证明．从1964-1966年间，我接连3次取得全国男单冠军和l 965年第28届世乒赛单打和固体冠军。我觉得成绩是理想的，而动作结构实用、满意，还达到了新的境界。这个时候的比赛．我在强大的对手面前，有了一种优越和自信心，这是技术的威力，也是靠实力做后盾的：我发现，我总是能打在对手的前面，对方虽然也在力争抢先上手，事实上往往抢不到我的前边：回顾起来．我是在学习、继承老前辈的宝贵的经验、知识的基础上，发展和创新着我的技术动作，取得了新的成绩，也才使这种新技术发挥出它的威力，萌发了它的生命力。熔铸古人，自我一家是艺术发展的一条哲理和规律。 2、手指的功能及运用
(1)手指是在臂的且前端直接触及球板，所以，无论脚、腿、腰、髋、臂、腕发力攻球时，最终都必须通过手指的调节。发力摩擦后，才通过球扳作用于球，这是每一板球的必经之道。手指的灵敏性很强，令人感到常是失之毫厘而差之千里。因此．对球的命中率、突然性、方向性以及感觉性，都是技术高、精、尖状态的技巧能力。 (2)对球精调的功能。我做了个比喻，大臂对击球动作是粗调，前臂则是细调，手腕是