防溺水心得体会800字范文.docx

　　4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
　　5、在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。
　　6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
　　7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要马上去除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动＂倒水＂动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应马上进行人工呼吸，可实行口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应快速送往医院救治。
　　8、当发觉有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危急。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。因此要尽量避开被落水者抓住。假如当时状况十分紧急，可投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸，或大声呼喊、打110等。










　　防溺水心得体会800字范文【三】
　　在星期五的下午，我们班xxx的爸爸带着xx救援队的团队来到了xx班，我们十分荣幸，能够请到xx救援队来给我们上一堂安全课。
　　首先，查老师支配我们井然有序的先到多媒体去清静等待xx救援队的来到。过了几分钟，门外进来了几个高大威猛穿着标志性的蓝色衣服的“为人民服务者〞，同学们观察了都不约而同地拍起了巴掌。
　　杨晗雨爸爸用他幽默的话语给我们讲起了课，我从xxx爸爸的课中，受益匪浅，他们xx救援队的精神是：少说多做，无私奉献，传播正能量，而它代表的中文意思是：天灵灵地灵灵救救我吧。杨晗雨爸爸也给我们讲解并描述了一个真实的故事：一位老奶奶与孙女再过河堤的时候，一不当心被浪冲走了，在xx救援队三天三夜的查找下，在下游只找到了老奶奶的尸体，孙女的至今都没有找到。这个真实故事告知了我们要多把握安全学问，以备不时之需，生命最重要。
　　夏天就要到了，我们肯定都会按捺不住内心游泳的欲望，但许多儿童都因为偷偷游泳而溺水身亡，xx爸爸告知了我们游泳的要求：










　　1、只有在大人的陪伴下，才能去游泳。
　　2、要知道安全措施，以防溺水。
　　3、溺水了，要大声呼叫大人。
　　4、在没有大人的状况下，支配一个人去找大人，如有电话，先打110。
　　5、在没有来到的时候，我们可以利用身边的物品，去救助同伴。
　　6、将书包拉链拉开，将气吹入塑料袋中，，并把拉链拉紧，抛入水中。
　　7、救人时千万不能几个人手牵手进行施救，不然的话，自己也会落水的。
　　8、可以开船前去施救，小伴侣不能单独去开船救人，只有经过专业训练的大人才可以。
　　9、救援时，还可以用衣服把落水者拉上来。
　　以上几点就是在夏天的时候要留意的。时间已经从表演与讲解并描述中悄悄地逃走了。
　　时间虽然如流水般匆忙流去，但短短一节安全课，使我受益匪浅：既让我明白了学习防溺水，安全伴我行的方法。又让我体会到了xx救援队的战士们的无私奉献，悄悄无闻！