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服刑人员心理健康教育讲座
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服刑人员心理健康教育讲座
（2007年9月）
酒泉监狱心理咨询室 穆红绪
各位服刑人员：
大家好！为了全面提高服刑人员心理健康水平，让大家能够以积极的心态投身于改造着孤独和思家恋亲心理。（主要表现在家人接见时哭得天昏地暗，嘶声裂肺）同时许多服刑人员会变得沉默寡言，甚而外向的人也会变得内向。
3、焦虑
这是一种包括恐惧、怨恨、怀疑心理在内的复杂心理。它以紧张情绪为主要特征，可分为现实性或客观性焦虑，神经过敏性焦虑，道德性焦虑等。
4、企图蒙混过关心理
服刑人员入监初期最难过的是认罪关，许多人都企图蒙混过关。主要有四种人：
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①对法院判决不服的服刑人员；②天性狡猾的人；③在预审中接受“言多必失”等消极的人员；④信仰型人员。这四类人一般采取沉默，绕圈子，推卸罪责蒙混过关（根据归因理论，他们属于外归因者，这种人往往看不到个人努力与行为结果的积极关系，面对失败，往往推卸责任于外部，不去寻找解决问题的办法，而是企图寻求救助，倾向于无助与被动）。
5、新奇与解脱心理
新犯以前没有来过监狱，对监狱情况不了解，刚入监，会很快发现监狱不同于社会，也不同于看守所，会对监狱的一切产生新奇和紧张心理。有些服刑人员由于在看守所羁押时间长，终于拿到判决，从看守所到监狱悬着的心就象石头终于落地，不由自己产生一种解脱感。
6、寻求支持的心理
人是社会的人，社会联系和社会支持是人不可或缺的心理需求，服刑人员入监不久就开始寻求各种联系和支持，一是急于和家庭联系，希望家人早时探监（写信、打电话），目的就是想获得物质支持，满足情感和家庭关系需要。没有这种表现的服刑人员心态应属于不正常的；二是寻求狱内伙伴，经过一段时间的相互了解，会很快找到情投意合的“狱友”，形成狱内非正式群体；三是寻求警官的支持和警官建立联系。一开始有畏惧感，了解监狱情况后会对警官产生趋近感，希望得警官的支持和好感，引起重视。
当然入监初期的心理适应阶段的长短还与下面五种因素有关：一是入监前在看守所的时间，在看守所呆的时间长，入监适应期就短，反应之则长；二是刑期，刑期长的，心理压力大，失望，苦闷心理严重，心理适应期长。刑期短者（五年以下）
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则适应期短；三是罪犯的个性，个性外向开朗的罪犯适应的快，如多血质、胆汁质和外向性格的服刑人员心理不适应期短，内向性、抑郁质的服刑人员适应期长；四是犯罪次数多的人适应期短，初犯适应期长；五是认罪态度，认罪期短，不认罪者适应期长。
在服刑初期如何改造：
1、要求大家要能适应环境，所谓适应环境就是要求大家树立正确的身份观念，所谓身份就是个人的社会地位及处境地位决定的自我认同，由于在外面的不同社会地位及处境地位决定了有的人是农民、有的人是工人、有的是干部、有的是小官、有的是大官，而到监狱呢，同样的光头，同样的囚服，同样的要求，对大家的管理是公开、公正、公平的，没有特殊的罪犯，没有不管的服刑人，因此，要求大家及时转变认识，树立正确的服刑改造意识。
认同自己所处的环境或叫处境，正如前面所讲身份是由社会地位和处境地位决定，你进入监狱高墙和电网把你同社会进行了整体切割，你可以讲是完全失去了社会地位和外面的处境地位，因此，你必须建立你现在的处境地位，通俗地说，也就是解决一个“你到了什么地方”的问题，不认同处境，也就谈不上正常适应，因此你一定会抑郁和焦虑的。
2、转变自己的角色，社会是T型台，每个人都在舞台上扮演一定的角色，也就是说在社会互动中表现自己，整饰自我，达到一定的目的，角色是自己与其社会地位，身份相一致的行为方式及相应的心理状态。在监狱转变角色也就是以前常
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讲的“自己现在是什么人”，有些人已经穿上了囚服，吃上了囚粮，但从心理还认为自己是外面某部门的领导，风了有些警官，显得十分的土无可奈何，对同犯看不起，认为其他人员犯的罪低极下流，他们是渣子，而自己犯罪是无意的或是高智商，明显格格不入，导致心理失衡，因此要很好的适应，必须转换你的角色。
3、认同自己的社会责任，通俗的讲就是要解决大家到监狱“干什么来了”，教育改造罪犯是社会的责任和目标，是为了让大家将来适应社会，在当前恰当地承担自己的监狱改造角色和服刑人员起码的责任，建立和谐的人际交往，明白自己接受教育改造是一种社会责任，是自己的义务，而在现实生活中，许多服刑人员都在极力维护自己的权利和尊严，而很少认同自己的责任，众所周知，每个人都有权利观和自由观，但西方的权利观和自由观是以不妨碍他人为前题的，大多数只是一味强调别人伤自己的尊严，侮辱自己的人格，那么为什么不自己问问，别人的尊严和人格怎么没有受到侵犯，因此必须要树自己对社会的责任心才会