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养生保健与美容
养生保健与美容
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老师： Nigel Wiseman
汉字姓名: 魏乃杰
国籍：英国
学历：德文与西班牙文学士、辅助医学博士
Tel: (02) 2601 6559
中医学系：5101
Email:
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阳虚：面色淡白、身疲乏力、肢冷、自汗（寒象）
很多疾病关系到正气和邪气两个方面。
正气包含阴液和阳气
邪气包含阴邪（寒、湿、痰等）与阳邪（风、暑、火、燥等）
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但不论病理改变怎样复杂，都不外乎阴阳偏胜或偏衰…
阴阳偏胜
* 阳胜则热（实热），阳胜则阴病
* 阴胜则寒（实寒），阴胜则阳病
阴阳偏衰
* 阳虚则寒 （虚寒）
* 阴虚则热 （虚热）
阴阳转化
水
火
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你假如现在在睡觉请举手！
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阴阳正常关系
阴
阳
阴平阳秘 （阴阳相对平衡）
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阴阳偏胜、偏衰
阴胜
阳病
阴胜则阳病
（实寒）
阳虚则阴盛
（虚寒）
阳胜
阴病
阳胜则阴病
（实热）
阳虚
阴盛
阴虚
阳盛
阴虚则阳盛
（虚热）
阴邪
阳邪
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阴阳偏胜、偏衰主要症状
阳胜主要症状：壮热、面红、目赤
阴胜主要症状：形寒、肢冷、舌质淡
阳虚主要症状：面色?ㄏㄨㄤˇ白、畏寒肢冷、舌淡、脉迟等寒象，但还有少气乏力，喜静蜷卧、小便清长、下利清谷等虚象。
阴虚主要症状：五心烦热、骨蒸潮热、面红升火、消瘦、盗汗、咽干口燥、舌红少苔，脉细数无力等，即是阴虚则热表现。
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阴阳偏胜、偏衰主要特点
阴盛或阳虚：寒、静、湿
阳盛或阴虚：热、动、燥
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治疗方面
阴阳偏胜治疗标准：损其有余
寒者热之、热者寒之
阴阳偏衰治疗标准：补其不足
阴虚（虚热） ，补阴
阳虚（虚寒） ，补阳
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药品方面
四气：寒、凉为阴；热、温为阳
五味：辛、甘为阳；酸、苦、咸为阴
升降浮沉：升、浮（上行而向外）为阳；
降、沉为阴（下行而向内）
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五行
木、火、土、金、水：五种改变运动物质。
木：古人称「木曰曲直」 。木是树木生长。引申为 含有生长、升发、 条达疏畅作用事物，均归属于木。
火：「火曰炎上」。温热、上升。
土：「土爰稼穑 」。土为万物之母，引申为含有生化、受纳作用事物，均归属于土。
金：「金曰从革」 。从革，是指变革，引申为含有清洁、肃降、收敛作用事物，均归属于金。
水：「水曰润下」 。引申为具寒凉、滋润、向下运行事物，均归属于水。
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五行归属举例表 －自然界
五行
季节
气候
方位
生物
发展
五色
木
春
风
东
生
青
火
夏
暑
南
长
赤
土
长夏
湿
中
化
黄
金
秋
燥
西
收
白
水
冬
寒
北
藏
黑
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五行归属举例表 －人体
五行
脏
腑
五官
形体
情志
木
肝
胆
目
筋
怒
火
心
小肠
舌
血脉
喜
土
脾
胃
口
肌肉
思
金
肺
大肠
鼻
皮毛
悲
水
肾
膀胱
耳
骨
恐
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五行生克乘侮－生克
相生和相克是五行之间正常关系。
相生：一事物对另一事物含有促进、助长、资生作用。
木生火、火生土、土生金、金生水、水生木
相克：一事物对另一事物生长和功效含有抑制作用。
木克土、土克水、水克火、火克金、金克木
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火
水
木
土
金
五行相生相克示意图
相生
相克
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五行生克乘侮－乘侮
相乘和相侮是五行之间不正常关系
相乘：乘是指乘虚侵入意思。相乘是抑制太过
相侮：又名反侮、反克。侮是恃强凌弱意思。相侮是相克相反关系。比如，木本受金克，但木强盛时，对金进行反侮
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莎莎、妹妹和琦琦 三个美女
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脏腑
脏腑是位于人体躯干内主要器官，为生理活动之关键。
脏相对地属里，而腑则相对地属表。
以脏为主。
除表理关系之外，每一脏与一些器官和组织有尤其关系，如「脾开窍于口」 ，「主肌肉」 。每一藏是一个系统主管。
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肺
肺位于胸中。
上连喉咙。
开窍于鼻。
肺经脉下络大肠，与大肠相为表里。
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