世界睡眠日演讲稿.docx

世界睡眠日演讲稿
世界睡眠日演讲稿
睡眠是人体一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足睡眠、均衡饮食和适当运动，是国际社会公认三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性认识，2001年，国际精
神卫生和神经科学基金会主办全球睡眠和健康计划吃完晚餐。③睡前不宜饮用咖啡、浓茶、可乐等有提神作用饮料。④晚饭后散步，
【1】【2】下一页
冬季安全常识聋校演讲稿
各位老师同学大家好，我今天演讲题目是：冬季安全小常识。
寒冷冬季已经来临，由于天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人身伤害事故多发季节，为了学校安全与稳定，防止各类事故发生，提出如下要求：
1、各办公室、专用教室、所有场所用电、用气、化学品进行一次全面检查，发现安全隐患及时整改，不留盲区。
2、冬季雨、雪、雾天气多，人体关节灵活性差，反应缓慢，在上、下学路上要注意交通安全。做到红灯停、绿灯行；（演讲稿）特别要注意，不乘坐无证和车况差车辆。
3、要一如既往地做好各类流感预防工作，搞好个人卫生，严防病从口入。
4、冬天，河流、路面常有结冰情况，防止因路滑发生事故；不要在冰上玩耍，遇到结冰天气，不用水拖地；上、下楼梯、户外活动要慢步行走，不要奔跑。
5、进行体育锻炼、课外活动，量要适度，出汗多时，把汗水及时擦干，防止感冒
6、冬季是火灾易发季节，不带易燃、易爆危险物品进入校园；节日期间，严禁在没有家长
监护下放鞭炮；使用取暖器时，不要把易燃物品放置在旁边；对不用电器、燃气要关闭，防止火灾事故和煤气中毒。
安全工作无小事，安全责任重于泰山。火灾和车祸是九大类事故头号杀手，很多交通和火灾事故，极少是有人故意所为，都是一点点疏忽，偶尔一次麻痹发生了这些悲剧。生命是宝贵，面对生命我们只有珍惜，面对美丽校园，我们需要呵护。为使我们拥有一个安全稳定环境，希望大家把人和物安全意识化为自己行动，共同创造安全环境，让危险远离我们生活，让幸福陪伴我们一生。
寒假散学典礼讲话稿
各位老师、同学们：
大家好！
新年脚步已近匆匆向我们走来，这一学期即将结束。在这个学期里，同学们学习勤奋、行为规范、全面发展，在老师教导下，在家长关心下，通过自己努力，圆满地完成了学习任务；我们老师努力工作、关爱同学、为人师表，取得了丰硕教学成果。通过全体师生共同努力，我们学校各项工作都成绩突出，特别是师学生竞赛捷报频传。在全县金口才演讲中，我校张悦力压群雄，夺得南部县演讲比赛一等奖，并代表南部县参加南充市演讲比赛，在古诗词进校园活动中八年级张晶同学获得二等奖；汤衫老师在小学竟教中获得大桥辖区第一名。在这一年里我们学校爱心事业也取得了突出成绩，据目前数据统计，我校学生接受爱心资助5万多元，接受爱心物质6万多元，社会爱心团体13次来慰问学校。我们学校所取得成绩引起了媒体广泛关注，南部教育网发表文章8篇，
南部教育局还专门出了一期简报报道我们学校，《南充晚报》2篇通讯报道我们学校，《南
充日报》3篇通讯报道我们学校，《四川日报》1篇通讯报道我们学校。同学们呀，能发专题期刊，能在政府性报纸报道这是一种什么概念，很难！我敢拍着胸脯说能在南部所以学校中能享受这种待遇，我们是唯一。这是对我们成绩一种肯定！让我们用最热烈掌声向为学校争得荣誉老师和学生表示崇高敬意。
今天，我们在这里举行简短散学仪式。首先，请允许我代表学校，