正确洗手的方法
正确洗手方法包含下列五个步骤：
1、湿：在水龙头下把手淋湿，包含手腕、
手掌和手指均要充分淋湿。
2、搓：双手擦上肥皂，搓洗双手之手
心、手背、手指、指尖、指甲及手腕最少要
洗20秒。
3、冲：用清水将双手彻底正确洗手的方法
正确洗手方法包含下列五个步骤：
1、湿：在水龙头下把手淋湿，包含手腕、
手掌和手指均要充分淋湿。
2、搓：双手擦上肥皂，搓洗双手之手
心、手背、手指、指尖、指甲及手腕最少要
洗20秒。
3、冲：用清水将双手彻底冲洗乾净。
4、捧：因为洗手前开水龙头时，手实
际上已污染了水龙头，故捧水将水龙头冲洗
乾净，或用擦手纸包著水龙头关闭水龙头。
5、擦：以擦手纸将双手擦乾。
四、洗手的注意事项
最好使用温水：摄氏38-42度的温水
比冷水较有清洁效果。
去除手部首饰：如手上戴了戒指，会
使局部形成一个藏污纳垢的特区，难以完全
洗净。
要使用肥皂：效果比单独用水洗要好得多。
时间30秒：全部的洗手时间至少约
需30秒，才能达到有效的清洁。
冲洗乾净：在整个冲洗过程中，双手
须保持比较向下的姿势，以避免水逆流回未
洗的手肘部位。
使用擦手纸：最好不要使用毛巾，因
毛巾容易潜藏病菌，易将洗净的双手沾染病
菌。擦手纸使用完暂勿丢弃，可用来关闭水
龙头或开门，避免刚洗净的手又碰触公共物
品表面而沾染细菌或病毒。
指甲须减短：洗手不能忽视容易沾染
致病菌的指甲、指尖、指甲缝及指关节等，
指甲缝并须随时保持清洁。
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